Kasia Cichopek zdradziła, jaką stosuje dietę
Kasia Cichopek przeszła ostatnio metamorfozę. Zmieniła fryzurę, wyszczuplała. Dba o makijaż, zaczęła nawet projektować kreacje, które zakłada na większe wyjścia.
W rozmowie z Onetem celebrytka zdradziła, że od 4 miesięcy jest na diecie LightBox.
– Ta dieta nie ma na celu odchudzania, ale przede wszystkim zdrowe żywienie – podkreśliła Kasia.
Cichopek stwierdziła, że je pięć posiłków dziennie. Na śniadanie najczęściej zjada musli, na drugie śniadanie zupę lub sałatkę.
– Później jest obiad: ja mam zestaw, który nazywam “all inclusive”, czyli i mięso i ryby, oprócz tego kasze, ryże, dużo warzyw – mówi celebrytka.
Na podwieczorek Kasia jada galaretkę, budyń albo kisiel.
– Na koniec jest kolacja, najczęściej składająca się z warzyw, miksu sałat z dressingiem, i do tego na przykład ser mozzarella z pomidorkami, albo schab w galarecie – opowiada aktorka.
Kasia mówi, że nie odmawia sobie niczego, zdarza się jej zjeść ciasto. A to, że w ostatnim czasie schudła 2 kilogramy (dziś waży około 50 kilo), to także zasługa regularnych ćwiczeń.
Chcecie błyskawicznie stracić na wadze? Ostatnio wyszperałam ten blog o szybkim odchudzaniu jakszybkoschudnac.org. Zastosowałam się do rady na nim zawartej i wyniki były idealne.
gość, 16-03-13, 11:08 napisał(a):Gruby karakanCYBA ZCIEBIE PASKUDO,BO KASIA ,TO PIĘKNA KOBIETA I Z ZAZDROŚCI WYPISUJESZ TAKIE BREDNIE
Przy tak wzroscie moze kariere jedynie kontynuowac w slynnym serialu m jak mydlo
i tak jest brzydka
gość, 16-03-13, 19:27 napisał(a):Ma 131 cm i gwiazdorzy. Jest nijakim karakanemzazdrośnico ,chciałabyś byc takim karakanem i być w tym miejscu co ona,ale musisz sie dużonauczyć,a przede wszystkim kultury i rozumu
Ma 131 cm i gwiazdorzy. Jest nijakim karakanem
jest bardzo ładna i wyglada zjawiskowo
gość, 16-03-13, 22:04 napisał(a):i tak jest brzydkaCIEKAWA JESTEM JAK TY WYGLADASZ,ALE CHYBA JAK POMIETŁO ,SKORO O PIEKNEJKOBIECIE PISZESZ ,ŻE JEST BRZYDKA,TO TY CHYBASLEPA ,KOSLAWA.NIEDOROZWÓJ PSYCHICZNY
Totalne beztalencie. Nie potrafi gotować skoro woli jeść tak zwane gotowce, bardzo słaba aktorka, jeszcze gorsza aktorka, nie wspomnę o jej projektowaniu ubrań które okazały się wielkim obciachem. W tej chwili skupiła się na wyglądaniu, ale i to marnie idzie.Bo jest po prostu nijaka
i tak jej to nic nie pomoże. Bez talentu nic nie wskóra.
TO JEST DIETA PUDEŁKOWA CO JEJ PRZYWIOZĄ TO ZJE. TO TYLKO ŚWIADCZY O JEJ BRAKU TALENTU DO GOTOWANIA I LENISTWIE.
gość, 15-03-13, 23:55 napisał(a):ma wspaniała figure.Nie to co te dzisiejsze dziewczyny PŁASKIE PATYCZAKI, tyle mają co sobie stanik push-up kupią. Kasia odchudza się rozsądnie i za to ją podziwiam, chociaż moim zdaniem nie potrzebuje już odchudzania.figura ok ale wzrost gnoma.widać nie mozna mieć wszystkiego.
Gruby karakan
chciałbym żeby mnie ujeżdżała.
zazdrosne polskie dziewczyny. każda z nas jest niepowtarzalna. Szanujmy się!
fajna dziewczyna ,zawsze mi się podobała szkoda ze zajeta
Pyza do garow! Zawsze bedzie wygladac jak bufetowa.
gość, 15-03-13, 15:02 napisał(a):Moja siostra i ja mamy po 170 cm. Obie jesteśmy szczupłe, ważymy tyle samo (58 kg), ale ja i tak wyglądam od niej masywniej. Mimo że ona ma szersze biodra, to ja jednak mam maswyniejsze nogi i przez to wyglądam na “grubszą”. Nasze sylwetki wyglądają zupełnie inaczej i nikt nie powiedziałby, że ważymy tyle samo. Zatem nie ma sensu podawać, że ktoś powinien wazyć tyle a tyle przy danym wzroście, bo to sprawa indywidualna. Można podać ewentualnie przedział wagowy dla danego wzrostu, ale nie dokładną wagę, bo to po prostu nie ma sensu.A moze wy w ogole nie jestescie siostrami? Nie przyszlo ci to glowy? Jak jedna siostra moze miec masywniejsze nogi, a druga biodra?
jest piekna i ma idealną figure, nei musi sie odchudzac
ma wspaniała figure.Nie to co te dzisiejsze dziewczyny PŁASKIE PATYCZAKI, tyle mają co sobie stanik push-up kupią. Kasia odchudza się rozsądnie i za to ją podziwiam, chociaż moim zdaniem nie potrzebuje już odchudzania.
Straszna ma pyza nadwage przy takim wzroscie
gość, 15-03-13, 17:58 napisał(a):nauczcie się, matołki, czytania ze zrozumieniem, bo ręce opadają…gość, 15-03-13, 17:08 napisał(a):gość, 15-03-13, 16:55 napisał(a):gość, 15-03-13, 15:53 napisał(a):gość, 15-03-13, 14:23 napisał(a):a ja mam tyle, a ja waze tyle, a ja urodzilam siedmioro dzieci i mam niedowage, a ja! a ja! ludzie uspokojscie sieSiedmioro dzieci?!kobieto wyobrazam sobie twoja wagine,wielka jak muszla od kibla po tylu bachorach. zalosne.po pierwsze pierwszy komentarz byl ironia, po drugie kazdy moze miec tyle dzieci ile chce i nie twoja sprawa jak wyglada czyjas wagina. Zalosne jest Twoje komentowanie procesu prokreacji u innych. Chocby kobieta miala dziewiecioro – co ci do tego?nic co nie zmienia faktu że rozklapioche ma jak szalet miejskirozumiem , ze zagladalas jej w majtki?
gość, 15-03-13, 20:49 napisał(a):Jesli redakcja się nie pomyliła to waży sporo za dużo.Mam tyle wzrostu co ona i waże 42 kg i nie jestem jakaś specjalnie wychudzonabo u niej cycki waza, po 5 kilo kazdy
Ona ma dokladnie 131 cm
wyglada przepięknie,fryzura i figura extra.BRAWO KASIU.TAK TRZYMAJ!!!!!!!!1
gość, 15-03-13, 21:32 napisał(a):gość, 15-03-13, 20:49 napisał(a):Jesli redakcja się nie pomyliła to waży sporo za dużo.Mam tyle wzrostu co ona i waże 42 kg i nie jestem jakaś specjalnie wychudzonabo u niej cycki waza, po 5 kilo kazdyglowe ma za duza i stad ta nadwaga
Każdy ma inną sylwetkę i nawet przy takiej samej wadze i wzroście jedna osoba będzie wyglądała szczupło, inna grubiej, bo w tłuszcz rozkłada się w różnych miejscach, a jak ktoś jeszcze ćwiczy (a mięśnie ważą więcej), to będzie wyglądał szczuplej, nawet przy większej wadze, także nie ma co się licytować, kto waży mniej..I jeszcze odnośnie tych “grubych kości”- taka Beyonce nigdy nie będzie miała figury modelki, chyba że zagłodziłaby się na śmierć, chociaż to i tak niewiadomo.. A Pyza może i waży 50kg, bo jest niska, a na fotkach wychodzi się grubiej niż w realu..
gość, 15-03-13, 17:58 napisał(a):nauczcie się, matołki, czytania ze zrozumieniem, bo ręce opadają… Sama jesteś małpą
o ludzie, to teraz jedzenie zdrowo tez musi miec jakas nazwe…? co za bezsens…
apo co jej to? ani to ładne ani mądre.
Ja też staram się jeść zdrowo, ale nie wiedziałam, że stosuję dietę LightBox ;p
jestescie zalosni zakompleksience bez mozgu i ambicji. tlyko siedzicie na kompie i krytykujecie innych. jak nie macie nic madrego i obiektywnego do napisania to darujcie sobie. cichopkowa bardzo ladnie wyglada odkad schudla i zaczela sie dobrze ubierac. i ma chyba jakos 160 a nie 130 cm czyli normalny wzrost i normalna waga. no i wazac ok 50 kg raczej nie jest kluchem tak jak tu niektorzy pisza.
absolutnie nie ma takiej opcji aby ona ważyła 50kg musiała by mieć 130cm wzrostu a chyba takim karłem nie jest
Jesli redakcja się nie pomyliła to waży sporo za dużo.Mam tyle wzrostu co ona i waże 42 kg i nie jestem jakaś specjalnie wychudzona
Ona ma 130 cm
gość, 15-03-13, 16:55 napisał(a):gość, 15-03-13, 15:53 napisał(a):gość, 15-03-13, 14:23 napisał(a):a ja mam tyle, a ja waze tyle, a ja urodzilam siedmioro dzieci i mam niedowage, a ja! a ja! ludzie uspokojscie sieSiedmioro dzieci?!kobieto wyobrazam sobie twoja wagine,wielka jak muszla od kibla po tylu bachorach. zalosne.po pierwsze pierwszy komentarz byl ironia, po drugie kazdy moze miec tyle dzieci ile chce i nie twoja sprawa jak wyglada czyjas wagina. Zalosne jest Twoje komentowanie procesu prokreacji u innych. Chocby kobieta miala dziewiecioro – co ci do tego?nic co nie zmienia faktu że rozklapioche ma jak szalet miejski
wyglada slicznie i jest piekna kobietą
nauczcie się, matołki, czytania ze zrozumieniem, bo ręce opadają…gość, 15-03-13, 17:08 napisał(a):gość, 15-03-13, 16:55 napisał(a):gość, 15-03-13, 15:53 napisał(a):gość, 15-03-13, 14:23 napisał(a):a ja mam tyle, a ja waze tyle, a ja urodzilam siedmioro dzieci i mam niedowage, a ja! a ja! ludzie uspokojscie sieSiedmioro dzieci?!kobieto wyobrazam sobie twoja wagine,wielka jak muszla od kibla po tylu bachorach. zalosne.po pierwsze pierwszy komentarz byl ironia, po drugie kazdy moze miec tyle dzieci ile chce i nie twoja sprawa jak wyglada czyjas wagina. Zalosne jest Twoje komentowanie procesu prokreacji u innych. Chocby kobieta miala dziewiecioro – co ci do tego?nic co nie zmienia faktu że rozklapioche ma jak szalet miejski
gość, 15-03-13, 15:53 napisał(a):gość, 15-03-13, 14:23 napisał(a):a ja mam tyle, a ja waze tyle, a ja urodzilam siedmioro dzieci i mam niedowage, a ja! a ja! ludzie uspokojscie sieSiedmioro dzieci?!kobieto wyobrazam sobie twoja wagine,wielka jak muszla od kibla po tylu bachorach. zalosne.po pierwsze pierwszy komentarz byl ironia, po drugie kazdy moze miec tyle dzieci ile chce i nie twoja sprawa jak wyglada czyjas wagina. Zalosne jest Twoje komentowanie procesu prokreacji u innych. Chocby kobieta miala dziewiecioro – co ci do tego?
Niby schudła, a ramionka ma… okrąglutkie.Wszyscy się nią zachwycają, a fryzura może i ładna, ale dodająca jej lat po prostu. Nie dla niej.
przy jej wzroście karlicy powinna ważyć 40 kilo bo tłusta klucha jest
EEEEEEEEEEEEEEEE I TAK MAŁOAPETYCZNA I NIE SEXI………………LOL
Kaśka zębiska wyprostuj!!
Moja siostra i ja mamy po 170 cm. Obie jesteśmy szczupłe, ważymy tyle samo (58 kg), ale ja i tak wyglądam od niej masywniej. Mimo że ona ma szersze biodra, to ja jednak mam maswyniejsze nogi i przez to wyglądam na “grubszą”. Nasze sylwetki wyglądają zupełnie inaczej i nikt nie powiedziałby, że ważymy tyle samo. Zatem nie ma sensu podawać, że ktoś powinien wazyć tyle a tyle przy danym wzroście, bo to sprawa indywidualna. Można podać ewentualnie przedział wagowy dla danego wzrostu, ale nie dokładną wagę, bo to po prostu nie ma sensu.
Cichopek to bankrut. Ostatnie podrygi z.ej ostrygi
gość, 15-03-13, 14:23 napisał(a):a ja mam tyle, a ja waze tyle, a ja urodzilam siedmioro dzieci i mam niedowage, a ja! a ja! ludzie uspokojscie sieSiedmioro dzieci?!kobieto wyobrazam sobie twoja wagine,wielka jak muszla od kibla po tylu bachorach. zalosne.
co z tego, ze waży 50 kilo jak kjest karłem? To ile ma ważyć? Mała, tłusta klucha
gość, 15-03-13, 13:43 napisał(a):Ja mam 168 waże 60 jestem w 4 mcu ciąży, pytanie to dobrze czy źle?bardzo zle, jesli takie pytania zadajesz na kozaczku a nie swojemu lekarzowi prowadzacemu ciaze
Następna gwiazda bez kasy
ta kiecka byla fatalna