Anna Lewandowska (28 l.) jest nie tylko guru fitness, ale – podobnie jak Ewa Chodakowska – wyrocznią stylu i – dla wielu fanek – ekspertką w dziedzinie dbania o urodę.

Zobacz: Anna Lewandowska w Sylwestra ODSŁONIŁA ciążowy brzuszek! (INSTA)

Fanki bardzo często pytają trenerkę, jak to robi, że ma tak piękne, błyszczące i mocne włosy. Lewandowska podkreśla, że nie jest specjalistką w dziedzinie pielęgnacji włosów, ale stosuje się do porad i sugestii osób, które na co dzień dbają o jej czuprynę:

Nie jestem ekspertem, więc o pomoc poprosiłam panią Izabelę Bagińską oraz Marka Sierzputowskiego, którzy nie tylko strzygą i czeszą moje włosy, ale fachowo podpowiadają, jak powinnam o nie dbać – pisze Lewandowska na swoim blogu i przedstawia listę produktów oraz zabiegów, o których warto pamiętać, gdy chce się mieć piękne włosy.

Chcesz mieć włosy jak Anna Lewandowska? Trenerka zdradza triki na ładną czuprynę

Lewandowska ogromną wagę przykłada do diety. Odkąd została drugą po Chodakowskiej „naczelną trenerką i motywatorką” ciągle powtarza swoim podopiecznym, że wygląd i energia to efekt tego, ja układamy nasze menu. Jak mantrę powtarza: Najważniejsza jest oczywiście prawidłowa, dobrze zbilansowana dieta – w przypadku włosów również.

Jakich kosmetyków do włosów używa Anna Lewandowska?

Trenerka ma swoją ulubioną markę kosmetyków do pielęgnacji włosów. Zawierają one czyste olejki eteryczne, wyciągi z roślin i naturalne antyoksydanty. Lewandowska pilnuje, by jej szampony i odżywki nie zawierały siarczanów ani parabenów. Lewandowska unika kosmetyków z dodatkiem silikonów – robi to, bo jak pisze – te z dodatkiem silikonów obciążają włosy.

Chcesz mieć włosy jak Anna Lewandowska? Trenerka zdradza triki na ładną czuprynę

Jednym z trików Anny na ładną fryzurę jest pozostawianie części odżywki na włosach:

Dlatego odżywek nie spłukuję do końca, pozostawione na włosach powoli się wchłaniają i działają cały dzień – pisze Lewandowska.

Wśród marek polecanych przez Lewandowską są Dermedic, Yves Rocher, John Masters Organics i Kevin Murphy.

Czytaj: Już wiadomo, dlaczego po Lewandowskiej w 6. miesiącu prawie nie widać ciąży

Anna Lewandowska docenia działanie olejków na włosy. Trenerka wymienia przeróżne olejki, które mają zbawienny wpływ na wygląd włosów:

kokosowy, jojoba, jabłkowy, rycynowy, różany, czosnkowy, avocado i arganowy.

Lewandowska szczególnie ceni olejek kokosowy, który zawiera witaminę E, nawilża, przyspiesza wzrost włosów, zapobiega wypadaniu i likwiduje łupież. Jej ulubionym olejkiem jest arganowy, który wzmacnia włosy i nawilża skórę głowy.

Chcesz mieć włosy jak Anna Lewandowska? Trenerka zdradza triki na ładną czuprynę

Jak Anna Lewandowska pielęgnuje włosy?

Trenerka zaczyna od mycia – podczas tego zabiegu wykonuje masaż głowy, który poprawia ukrwienie skóry. Pobudza on także cebulki. Do mycia i spłukiwania włosów Lewandowska używa letniej wody, która wygładza łuski włosów.

Po myciu trenerka nakłada na włosy odżywkę. Po jej spłukaniu włosy są potraktowane octem (trenerka używa tego marki Yves Rocher).

Lewandowska stara się nie rozczesywać mokrych włosów ani trzeć ich mokrym ręcznikiem. Robi na głowie turban. Trenerka stara się nie suszyć włosów suszarką, pozostawia je do swobodnego wyschnięcia. Gdy włosy wyschną, Lewandowska nakłada na nie kroplę olejku. Pamięta o tym szczególnie w zimne dni, kiedy włosy są narażone na działanie mrozu, ugniatane czapką i szalem.

Anna Lewandowska daje też kilka rad na temat dobrych nawyków. Radzi, by pamiętać o peelingu. Raz na tydzień warto olejować głowę na godzinę przed myciem włosów. By cieszyć się piękną czupryną, trzeba włosy odżywiać maseczkami i regularnie podcinać końcówki. Na noc Lewandowska sugeruje splatanie długich włosów w luźny warkocz lub kucyk. Odradza stosowanie gumek z metalowymi elementami.

Czytaj też: WOW! TO BYŁA ODWAŻNA SYLWESTROWA KREACJA… ANNA LEWANDOWSKA I DEKOLT DO PASA

Jeśli chcecie mieć włosy jak Anna Lewandowska, powinniście też zwracać uwagę na włosie szczotki, której używacie (najlepsze jest naturalne), pić herbatę ze skrzypu i siemię lniane.

Cały artykuł na temat pielęgnacji włosów przez Annę Lewandowską znajdziecie
tutaj.

Te rady mogą się przydać dziewczynom, które farbują włosy – tak jak robi to trenerka. Kolor włosów Anny Lewandowskiej nie jest bowiem naturalny. Jakiś czas temu trenerka miała brązowe włosy z rozjaśnionymi końcówkami. Po wakacjach 2016 roku skróciła włosy i przefarbowała je na bardzo ciemny brąz. W ostatnich miesiącach, gdy trenerka jest w ciąży, nie ścina włosów. Ma piękne, długie pasma w brązowym kolorze.

Chcesz mieć włosy jak Anna Lewandowska? Trenerka zdradza triki na ładną czuprynę

Chcesz mieć włosy jak Anna Lewandowska? Trenerka zdradza triki na ładną czuprynę

Chcesz mieć włosy jak Anna Lewandowska? Trenerka zdradza triki na ładną czuprynę

Chcesz mieć włosy jak Anna Lewandowska? Trenerka zdradza triki na ładną czuprynę

Chcesz mieć włosy jak Anna Lewandowska? Trenerka zdradza triki na ładną czuprynę