Chodakowska do fanki: Widzę ze zwroty akcji masz rozemocjonowane
Ewa Chodakowska ma na swoim koncie nie lada sukces. Nie tylko odchudziła spore grono Polek, ale można powiedzieć, że to ona zapoczątkowała erę fit w Polsce. Jedno od samego początku się nie zmieniło – Ewka daje wycisk. Takie wrażenie mogą odnieść dziewczyny, które ćwiczą z nią pierwszy raz.
Ostatnio jedna z fanek zarzuciła trenerce, że jej ćwiczenia są przekombinowane.
Zobacz: Ewa Chodakowska przyparta do muru, tłumaczy się z wydanych 40 tysięcy
Lubie cwiczenia Ewy i mam jej kilka plyt ale jak tak czasami popatrze na te krotkie filmiki to mam wrazenie ze te niektore cwiczenia to ciężka kombinatoryka zupelnie bez potrzeby. Ja wiem ze znajda sie zwolennicy nowych wygibasów na macie ale ja osoboscie wolalam te klasyczne cwicznie w dosc prostych kombinacjach – zaczęła fanka.
MOBILNOŚĆ I STABILNOŚĆ w treningu to podstawa 🙂 warto o nie powalczyć.. zwłaszcza pierwsze i drugie ćwiczenie – obowiązkowo ❤️ – odpowiedziała ternerka.
a wiesz ze sprobuje? Inne Twoje cwiczenia bardziej odpowiadaja moim potrzebom ale w sumie dobre urozmaicenie nie jest zle – napisała nternautka.
Często krytykujemy to, co jest nam obce.. przyznaje, ze w Polsce jest to bardzo popularne 🙂 Od samego początku byłam krytykowana za moje intensywne treningi – a przecież teraz, w każdym clubie fitness, takie treningi są prowadzone 🙂 już nie wspomne o crossficie 🙂 i absolutnie nie przypisuje sobie tej rewolucji 🙂 żeby było jasne.. Zachód zawitał do nas na dobre – treningi najlepszych trenerów, trenujących światowej sławy sportowców, zostały zmodyfikowane do wersji dla amatorów – aerobik zakończony milionem brzuszków na macie poszedł w odstawkę.. Żegnamy epokę dinozaurów, witamy XXI w 🙂 Nauka idzie do przodu.. medycyna idzie do przodu.. trzeba być na bieżąco 🙂 W przypadku tego zestawu, nie chodzi o samo urozmaicenie, a o silny “gorset” – silny CORE – niezbędny do prawidłowego funkcjonowania na codzień.. Stabilizuje kręgosłup, miednice, pomaga w utrzymaniu poprawnej postawy.. Same brzuszki nie wystarczą 😉 – Ewka odbija pielczkę.
hmm domyslalam sie ze moj komentarz raczej nie przypadnie tu nikomu do gustu ale po co od razu tyle jadu? W tym co powiedzialam nie bylo krytyki, bardziej wyrazenie opinii jako odbiorcy Twoich programow, Ewa. Opinii opartej na wlasnych potrzebach i wlasnych doswiadczeniach z Twoimi innymi programami. I to programami w ktorych mozna tez pocwiczyc brzuszki 😉 sama przyznasz, to nie dziala na zasadzie one size fits all! Takze luzujemy gumkę w pidżamce przed snem, nie ma sie co niepotrzebnie spinac. Buzka! 😘 – pisze internautka.
uuuu… nie zrozumiałaś 🙂 ja generalizuje 🙂 nie czepiam się Ciebie, ale widzę ze zwroty akcji masz rozemocjonowane 🙂 Luz 🙂 napisałam tylko, ze przez takie myślenie dostałam wiele razy po głowie, a wystarczy czasem zapytać zamiast pisać “ciężka kombinatoryka bez potrzeby” bo potrzeba jest 🙂 nie chciałam urazić Ciebie 🙂 Chill ❤️ – odpowiedziała trenerka.
Zobacz: Chodakowska kopiuje Lewandowską? Internauci są BEZLITOŚNI
Ćwiczycie z Ewką? Jak oceniacie poziom trudności jej ćwiczeń?
Przede wszystkim to Chodakowska nie ma wystarczającej wiedzy. Nawet jej programy, które podobno mają być odpowiednie dla osob z probkemami z kolanami tak czy siak są obciążające.
gość: kithy, 07-11-17, 12:40 napisał(a):same specjalistki widzę, a ciekawe ile na fitness chodzi. Mobilność, trening funkcjonalny itd. to pewnie pojęcia nieznaneĆwiczę od jakichś 7-8 lat. Po tym treningu z filmiku nie miałabym już kolan.
i tu Pani chodakowska sie myli , Kaludia szczesna bazuje i robi programy tylko na podstawowych i prostych cwiczneiach i efekty sa .
gość, 06-11-17, 19:14 napisał(a):Już nie wie jakie ćwiczenia ma wymyślić. Ale chce się utrzymać że by jeszcze forsy nabierać. Ewa juz czas na dziecko. Daj innym młodszym fitness zrobić. Nie bądź zachłanna. Bo zaczynasz się robić nie miła i zachłanna strasznie na kase.Trzeba być BARDZO bezczelnym, żeby komukolwiek mówić, kiedy ma zakładać rodzinę. Bije z ciebie arogancja, czyżby fanka młodszej “trenerki”, ktora ma bol d, że Chodakowska jest popularniejsza?
Już nie wie jakie ćwiczenia ma wymyślić. Ale chce się utrzymać że by jeszcze forsy nabierać. Ewa juz czas na dziecko. Daj innym młodszym fitness zrobić. Nie bądź zachłanna. Bo zaczynasz się robić nie miła i zachłanna strasznie na kase.
co za chamidło. przerażające jest to ile ona ma fanek bo przecież one muszą być przekonane że takie traktowanie innych jest ok . Nie potrzebne są asteroidy ludzka populacja sama się wykończy a jej przyczyną będzie GŁUPOTA i brak samodzielnego myślenia
gość, 06-11-17, 11:03 napisał(a):Haha, i to jej “uuu nie zrozumialas”, zeby zasugerowac, ze jest glupia. Tanie chwyty jak na taka profesjonalistke. Dyskutowac tez trzeba umiec.to było prostackie z jej strony, ta kobieta nie potrafi prowadzic dyskusji w internecie, mysli, ze wygrana polega na tym, ze miec ostatnie słowo i mocniej dowalic
Dla mnie ktoś kto jest fanką Chodakowskiej musi być imbecylem. Ta kobieta jest tak głupia pusta i niestabilna emocjonalnie że to aż niewiarygodne.
Noże kto z nią ćwiczy ??? Banda kretynow !!!!!
same specjalistki widzę, a ciekawe ile na fitness chodzi. Mobilność, trening funkcjonalny itd. to pewnie pojęcia nieznane
Haha, i to jej “uuu nie zrozumialas”, zeby zasugerowac, ze jest glupia. Tanie chwyty jak na taka profesjonalistke. Dyskutowac tez trzeba umiec.
cwiczenia przede wszystkim powinny byc skuteczne ,nie trzeba stawac na glowie, ani krecic sie na palcach , zeby umiesnic brzuch a cwiczenia ewki zaczynaja powoli przypominac uklady gimnastyczne z cyrku.
Chodakowska ma poważne problemy psychiczne i czas zacząć się leczyć bo to zaczyna być groteskowe i nie jestem fanką Lewandowskiej i nie nie waże 200 kg
Ona jest stuknięta, kompletnie odjeżdża, wydaje jej się, że ma niewiadomo jaki wpływ na ludzi, a prawda jest taka, że jedynie niezbyt rozgarnięte kobiety biją jej pokłony, reszta ma ją gdzieś. Jak ktoś chce ćwiczyć, to będzie to robił sam z siebie, bez napastliwej Chodakowskiej. Szczerze, to ta fit-obsesja u mnie daje dokladnie odwrotny efekt.