Ewa Chodakowska (35 l.) od dawna przekonuje swoje podopieczne, żeby nie przejmowały się swoją wagą. Waga wadze nierówna – czasem osoba o niższej wadze wygląda gorzej niż ta, której waga pokazuje większą liczbę kilogramów. Wszystko zależy bowiem od budowy ciała. Umięśniona, „mocna” sylwetka jest piękna, ale wcale nie musi oznaczać niskiej wagi.

Zobacz: AFERA! Ewa Chodakowska napisała o zaburzeniach odżywiania i pokazała TO ZDJĘCIE

Chodakowska tłumaczy to na swoim przykładzie. Wczoraj na Instagramie trenerka zdradziła, ile waży:

Spotykam dziewczyny na warsztatach i słyszę.. „o rety Ewka, jaka ty drobniutka, pewnie ważysz pare deko”.. Przytulają mnie i mówią „matko Ewka! Jaka ty chudzinka, pewnie nic nie ważysz” .. zdarza się, ze zachęcone wizualnie piórkową wagą podnoszą mnie… i tutaj zaskoczenie 😳😳😳 co słyszę? … e No nie!!! Najlżejsza to nie jesteś 😛😛 – opowiada Ewa na swoim profilu.

I wyjaśnia:

Czytaj: Znana trenerka OSTRO do hejterów: W końcu ze*rasz się z tej zawiści!

No nie jestem 😅😅 bo wyglądam na 48 a ważę 54kg przy wzroście 166cm 😋😋 Słuchaj! Sama waga często nie jest adekwatna do tego co widzisz.. Ta sama objętość mięśni waży więcej niż ta sama objętość tkanki tłuszczowej ⏲⏲ Ktoś mojego wzrostu przy tej samej wadze, ale o innych parametrach (tkanka tłuszczowa, tkanka mięśniowa) może wyglądać ZUPEŁNIE INACZEJ!! Zatem NIE PORÓWNUJ SIĘ Z NIKIM i prędziutko wyrzuć wagę w kąt 💪🏻💪🏻 samo zło!!! 😈😈😈 #samomięsko 😜😜😜 – pisze Ewa.

Spotykam dziewczyny na warsztatach i słyszę.. "o rety Ewka, jaka ty drobniutka, pewnie ważysz pare deko".. Przytulają mnie i mówią "matko Ewka! Jaka ty chudzinka, pewnie nic nie ważysz" .. zdarza się, ze zachęcone wizualnie piórkową wagą podnoszą mnie… i tutaj zaskoczenie 😳😳😳 co słyszę? … e No nie!!! Najlżejsza to nie jesteś 😛😛 No nie jestem 😅😅 bo wyglądam na 48 a ważę 54kg przy wzroście 166cm 😋😋 Słuchaj! Sama waga często nie jest adekwatna do tego co widzisz.. Ta sama objętość mięśni waży więcej niż ta sama objętość tkanki tłuszczowej ⏲⏲ Ktoś mojego wzrostu przy tej samej wadze, ale o innych parametrach (tkanka tłuszczowa, tkanka mięśniowa) może wyglądać ZUPEŁNIE INACZEJ!! Zatem NIE PORÓWNUJ SIĘ Z NIKIM i prędziutko wyrzuć wagę w kąt 💪🏻💪🏻 samo zło!!! 😈😈😈 #samomięsko 😜😜😜

Post udostępniony przez Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa)

Ile waży Ewa Chodakowska? Jej fanki są mocno zdziwione!

Ile waży Ewa Chodakowska? Jej fanki są mocno zdziwione!

Ile waży Ewa Chodakowska? Jej fanki są mocno zdziwione!

Ile waży Ewa Chodakowska? Jej fanki są mocno zdziwione!

Ile waży Ewa Chodakowska? Jej fanki są mocno zdziwione!

Ile waży Ewa Chodakowska? Jej fanki są mocno zdziwione!