Ewa Chodakowska jest najbardziej znaną trenerką fitness w Polsce. Jak to bywa ze sławą, zbiera komplementy i hejty – Jedni uważają, że ma ciało bogini a inni, że zbyt umięśnione, które nieapetycznie wygląda.

Silikonowe poduszki – internauta bezczelnie o biuście Ewy Chodakowskiej w seksownym bikini

Teraz Ewa Chodakowska zamknęła usta wszystkim hejterom. Pokazała piękne wysportowane pośladki na Instagramie – niejedna kobieta mimo intensywnych ćwiczeń na siłowni, może o takich pośladkach tylko pomarzyć. Natomiast z genami nie ma co dyskutować…

Mam 37 lat.. Moje ciało JEST WIZYTÓWKĄ mojej pracy i pasji .. Mówi wiele o mnie samej .. o nawykach.. samodyscyplinie.. sile woli.. wytrwałości.. uporze w dążeniu do celu.. W MOIM PRZYPADKU ZDROWY STYL ŻYCIA
jest celem samym w siebie, a efektem ubocznym jest efekt mojego ciała.. Droga którą podążam niezmiennie od 10 lat, ma jeden kierunek ❤️❤️❤️ i NIE MA SKRÓTÓW!
PS. Przed nami OSTATNIE 10 dni WYZWANIA 😱😱😱

– napisała Chodakowska na Instagramie.

Ewa Chodakowska ma nietypowy plan na długi majowy weekend

Fani trenerki są pod wrażeniem. Komentują, że jest ich największa motywatorką.

  • Ewcia 😍😍😍😍 Inspiracja, motywacja, mentorka ❤️ kocham 😘
  • Boże daj mi taki tył ❤️❤️❤️❤️
  • Mega cialo ❤️❤️😍😍😍 ja takiego nigdy nie osiągnie 😥
  • Ciało jak marzenie 😍 ❤️ wyzwanie prawie się kończy ale ja zdecydowanie swoje przedłużam 😘
  • Nie mogę oderwać wzroku 😍
  • Ty jestes chodzaca samodyscyplina! 😘

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

Czytam i czytam i okazuje się ze po ostanim poście część z Was dostała MIKROWYLEWU „jak to koniec? Ja dopiero się rozkręcam” ... „Ewka!!! Tak żałuje ze dopiero teraz się przyłączyłam.. niech to się nie kończy” 😱😱😱 No BABECZKI .. WYZWANIE #missionbeachbodyzchodakowska dobiega powoli końca - od początku zapowiedziałam, ze będzie trwało 5️⃣0️⃣ dni .. ale SPOKOJNIE ❤️❤️❤️ JA JUŻ PRACUJE NAD KOLEJNYM WYZWANIEM 🎈🎈🎈 Nie zostawiam Cię ❣️❣️❣️ Podobnie jak w tym WYZWANIU, zadaniem będzie codzienny raport ⚠️ ale tym razem mam jeszcze lepszy pomysł 🥰🥰🥰 Co więcej.. dorzucę do tego DETOX GŁOWY - czyli miesiąc bez negatywnych myśli 💆🏼‍♀️💆🏼‍♀️💆🏼‍♀️ Edukacje O PIELĘGNACJI SKÓRY ... oraz cykl ZAPOBIEGAJ ZAMIAST LECZYĆ ❣️Oczywiście podstawa#ą będą: ZDROWE ODŻYWIANIE I TRENING ⚠️ Jak Ci się podoba taki pomysł? 🤩🤩🤩 #misjachoda #fajterka #chodagang #ewachodakowska #bikini @missionswim

Post udostępniony przez Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa)

Wyświetl ten post na Instagramie.

Zamykam oczy i ...... widzę Twoją minę kiedy patrzysz na ten PLAN TRENINGOWY 🤪 No Koteczku.. daj znać jak się trzymasz ❤️ ZOSTAŁO 21 dni naszego WYZWANIA 😱😱😱 Nawet jeśli do teraz tylko podejrzliwie marszczyłaś brwi, nawet jeśli sceptycznie rzucałaś pod nosem TO NIEMOŻLIWE.. ba! nawet jeśli jesteś moim największym PRZECIWNIKIEM, nic nie szkodzi.. Ja się nie obrażam 🥰 MOŻESZ WYŁĄCZYĆ MOJ NIEZNOŚNY GŁOS i cieszyć się efektami bez specjalnej zażyłości ze mną 🤩🤩🤩 NIE TRZEBA MNIE LUBIĆ, ŻEBY ZE MNĄ ĆWICZYĆ 🤪 Daj moim programom 2️⃣0️⃣ dni.. GWARANTUJE CI, ze jedyne czego pożałujesz, to faktu, ze tak późno zaczęłaś ❣️❣️❣️ Każdy mój program to wersje ćwiczeń dla POCZĄTKUJĄCYCH I ZAAWANSOWANYCH .. wybierz te adekwatną do swoich możliwości ❤️ Jeśli nie masz moich programów treningowych na płytach lub nie masz wykupionego dostępu do moich programów online na www.BeActive.Tv.pl , korzystaj z YT 💪🏻💪🏻 i mieszaj wedle uznania 😍😍 WAŻNE ŻEBY NIE STAĆ W MIEJSCU 💪🏽💪🏽 Nio! To lecimy!! A! I pamiętaj.. 70% sukcesu to indywidualnie ułożona DIETA .. taką diete możesz zamówić na www.bediet.pl ❤️ PLAN TYGODNIOWY 💦💦 PON: Rozgrzewka - Rewolucja 10 min SMUKŁE NOGI - REWOLUCJA 20 min BIKINI WTOREK: VOLUME ŚRODA: Rozgrzewka - TARGET 20 min TARGET POŚLADKI 20 min TARGET BRZUCH CZWARTEK: KICK FIT PIĄTEK: Rozgrzewka - HOT BODY Pierwsze 5 rund HOT BODY 15 min SUKCES BRZUCH SOBOTA: SLIM FIT NIEDZIELA 🌴#missionbeachbodyzchodakowska #misjachoda #chodagang #fajterka

Post udostępniony przez Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa)

scena z: Ewa Chodakowska, SK:, , fot. Baranowski/AKPA
fot. AKPA