Iza Macudzińska z “Królowych Życia” schudła 15 kg. Zdradziła sekret swojej drakońskiej diety
Iza Macudzińska-Borowiak znana z telewizyjnego show “Królowe Życia” chwali się, gdzie może nową sylwetką. Celebrytka schudła ponad 15 kilogramów, a efekty nowego stylu życia publikuje na swoim profilu na Instagramie. Okazuje się, że sekretem jej sylwetki jest masa wyrzeczeń.
Niedługo przed śmiercią królowa Elżbieta II zaprzyjaźniła się z tym hollywoodzkim gwiazdorem
Iza Macudzińska zdradza sekrety swojej diety
Po występie w show Iza postanowiła zadbać o swoją sylwetkę. W tym celu zmieniła swój tryb życia i dietę. Okazuje się, że zrzucenie 15 kilogramów kosztowało ją wiele wyrzeczeń. Oprócz stosowanego przez nią modnego ostatnio postu przerywanego Macudzińska ogranicza spożywanie niektórych produktów.
Już wiele razy wspominałam o tym pod postami. Jem bardzo mało, ale to bardzo, w tym tylko 2 posiłki bez śniadań i kolacji, unikam mięsa, nie jem nabiału — napisała Iza na swoim profilu na Instagramie.
„Królowe życia” ZNIKAJĄ z anteny! Wpłynęło 250 SKARG
Iza zdradziła także przykładowy jadłospis.
Zjem z jedną bułkę ciemną: tu jedynie jem z wędliną, czasem dodaję pomidora lub rzodkiewkę, to już jest jako posiłek. Jem owoce, takie jak winogrona czy mango i borówki, krewetki, sałatki — oznajmiła.
A Wy, jakie znacie sekrety na schudnięcie?
Wszystko co jest drakońskie omijam szeroko, zaraz efekt jojo i tyle z tego, lepiej zmienić nawyki. Ja się złapałam na tym, że piję za dużo soków, a do tego takich, które miały w składzie ogrom cukru, teraz zamiast cisowianka i samo to już wpłynęło na utratę kg, mniej kalorii w ciągu dnia i po jakimś czasie te efekty będą
Oby tylko efekt jojo jej nie dopadł. Ja jem 5 posiłków dziennie o regularnych porach i są to małe porcje. I kolejna ważna rzecz to ćwiczenia po 30 minut dziennie biegam na mojej bieżni z polskiego geekbuying. Jak było cieplej to jeździłam rowerem. Kondycje mam dobrą, na dodatkowe kg nie narzekam.
No ale jak narazie to fotki z insta, zawsze na tych swoich fotkach wyglądała idealnie a na żywo to już inna osoba. Jakby teraz ją pokazali gdzieś w tv tak jak wygląda to wtedy się okaże jak jest naprawdę.
A za Rok efekt JoJo..
A ja się cieszę, że wreszcie ktoś przyznal, że sie zwyczajnie glodzi, a nie brednie o wodzie, śnie i dobrej przemianie materii. Wszystkie celebryty mają zaburzenia odzywiania, taki zawód i oczekiwania co do wyglądu.
Wszystkie obecnie odchudzone po Ozempiku, a opowiadaja bzdety ze diety trzymaja itp. Kardasziany to samo. Tylko wstydza sie przyznzc ze leki biora, ktore powoduja raka tarczycy. Ale beda za chwile padaly jak kaczki te idiotki.
Efekt jojo za 3, 2, 1 …
Yerba mate z konopiami też hamuje apetyt !!! ja stosowałam już wiele suplementów niby które miały sprawić że w miesiąc schudne 10 kg głupio w to wierzyłam przyznam …. sporo kasy wydane i nie pomogło. Jakiś czas temu byłam u nas w Poznaniu w centrum nie opodał św, Marcina na ul Ratajczaka jest sklep konopny konopna farmacja zaszłam tam i kupiłam dwie rzeczy yerba mate z konopiami i Muscle Care Green Tea wszystko kosztowało nie całe 40 zł znajdziecie ich w sieci ….Yerbe piłam 6 razy dziennie kapsułkę stosowałam jedna na dzień. w miesiąc może nie schudłam 10 kg ale 3 kilo ze mnie zeszło więc polecam jak ktoś chce pomału natruralnie gubić z wagi
Ja jem normalnej wielkosci posilki tylko sie ruszam i troche cwicze,nie jem slodycz praktycznie wcale,fast food,nabialu i tez mam super figure,nie glodze sie. Zdrowe jedzenie i ruch to jest sekret a nie jakies glodowki ktore niszcza zdrowe
no i super wyglada 🙂