Jaki jest sekret szczupłej sylwetki Żmudy-Trzebiatowskiej?
Kto przyszedłby nam do głowy, gdyby poproszono nas o wskazanie najpiękniejszej polskiej aktorki? Marta Żmuda-Trzebiatowska? To bardzo możliwe. W końcu za każdym razem, gdy pojawia się na ekranie, męskie serca biją mocniej. W czym tkwi sekret jej idealnej sylwetki? Magazyn Joy postanowił ją o to spytać.
Okazuje się, że Marta nie jest na żadnej diecie gwiazd, ale stara się odżywiać zdrowo:
– Zaraz po przyjeździe do Warszawy w ogóle nie zwracałam uwagi na to, co kupuję. Do czasu. Pewnego dnia doszłam do wniosku, że jeśli chcę być zdrowa i pełna energii, muszę zmienić nawyki. Teraz w sklepie koło domu jestem znana z tego, że godzinami czytam etykiety. Dołączyłam do powiększającego się grona tak zwanych świadomych konsumentów.
A co z aktywnością fizyczną? Żmuda przyznała, że nie uprawia modnej jogi i nie trenuje z Ewą Chodakowską, ale ma swoje sprawdzone sposoby na jędrne ciało:
– Jogging jest nie dla mnie. Jogi nie próbowałam. Teraz uprawiam trening interwałowy. To rodzaj wysiłku, który ma zmienną intensywność. Może być wykonywany na rowerku, na fitnessie, może to być marszobieg. Niedługo planuję kupić sobie rolki.
Ciekawe, czy na rolkach zobaczymy też jej nowego wybranka…
Więcej o nowym chłopaku Marty Żmudy-Trzebiatowskiej tutaj.
Ten od lizania do teledysku nataszy na statyste sie zglos
[b]gość, 27-03-14, 13:36 napisał(a):[/b][quote][b]goÂś?, 27-03-14, 10:09 napisaÂł(a):[/b]liÂż nawet mi?dzy palcami st?p a co?Pewnie ze bym lizal miedzy palcami u stop, ssal bym jej tez palce, calowal piety i piescil cale stopy i nogi. Moglbym tez lizac jej buty, a najchetniej kozaki.[/quote]hahaha ploty z kozaka, bo fetysz kozaków? 😀
Ma nogi na beczce prostowane
niby ladna a jednak nie podoba mi sie cos lisiego ma w urodzie
Zupelnie nie wiem dlaezego ale nie lubie jej
Genyyy !!!!! i dieta :D:D:D
a marszobieg to nie to samo co jogging?
Żmuda na przestrzeni lat nabrała wyczucia stylu. Może posłuchała co mówią luxusowi.pl gdyż na chwilę obecną aktorka wygląda zachwycająco. Doskonałe wyczucie stylu z domieszką klasycznej elegancji. Skromne dodatki tylko uzupełniają całość.
Ładna dziewczyna, mierna aktorka.
wkurza mnie to promowanie wszem i wobec diet, fitnessów i innych szmir. można (a nawet trzeba) jeść wszystko tylko w MAŁYCH ilościach i tu jest klucz do sukcesu. każda dieta, żeby przyniosła skutek musi być podtrzymywana, czyli w rezultacie powinno się być całe życie na diecie (każde odstępstwo od niej jest makabryczne dla naszego organizmu). więc ja się pytam po co się katować? ruch to podstawa, ale to też wiadomo nie od dziś, takie coś jak bieganie czy tańce, wszystko ok, ale z tego też nie można zrezygnować, bo potem ciało natychmiast zwiotczeje, będą zakwasy itd. najlepiej ustalić sobie samemu granicę, nie potrzeba żadnych dietetyków itd. to jest po prostu modne, a produkty typu organic, mega drogie, więc żeby się sprzedawały trzeba je reklamować, że to samo zdrowie, zwykłe napędzanie rynku. w tych czasach nic nie jest zdrowe i bez chemii, oprócz tego co ci urośnie w ogródku pod domem!!
[b]goÂś?, 27-03-14, 10:09 napisaÂł(a):[/b]liÂż nawet mi?dzy palcami st?p a co?Pewnie ze bym lizal miedzy palcami u stop, ssal bym jej tez palce, calowal piety i piescil cale stopy i nogi. Moglbym tez lizac jej buty, a najchetniej kozaki.
i tak ma krzywe nogi!!!
Kreci mnie ta dupemcja, niezle ma cialo, wylizal bym ja.
liż nawet między palcami stóp a co?
[b]PuchaczBee, 27-03-14, 10:33 napisał(a):[/b]Chrzani jak potluczona.Ale przepraszam bardzo w czym “chrzani”?Trening interwałowy pomaga zachować formę.Czytanie etykiet na produktach, które kupujemy do jedzenia też wychodzi na korzyść.
a ta tylko o żarciu,kosmetykach i ciuchach
Chrzani jak potluczona.