Karolina Ferenstein-Kraśko przeszła sporą metamorfozę: “Strój jeździecki nie wybacza nadprogramowych kilogramów”

Karolina Ferenstein-Kraśko (44 l.) postanowiła ostro zabrać się za siebie i przeszła na dietę. Przyznała, że strój jeździecki nie wybacza nadprogramowych kilogramów i dla lepszego samopoczucia zaczęła się odchudzać. Pochwaliła się pierwszymi efektami i trzeba przyznać, że wygląda spektakularnie!

Karolina Ferenstein-Kraśko pokazała córkę. Ale wyrosła! (Instagram)

Karolina Ferenstein-Kraśko odchudza się

Karolina Ferenstein-Kraśko od lat jest zapaloną fanką jeździectwa. Wcześniej zajmowała się tym zawodowo, jednak z uwagi na rodzinę i inne obowiązki zawodowe jazda konna została jej największą pasją.

Piotr Kraśko pokazał 13-letniego syna: „Ale podobny do taty”

Żona Piotra Kraśki opublikowała na Instagramie porównawcze zdjęcia – na jednym z nich widzimy Karolinę przed odchudzaniem. Na kolejnym jest już lżejsza o 7 kilogramów.

Tak na dzień kobiet -7 kg! (…) Ja zabieram się za odchudzanie! A tak na poważnie robię to tylko dla siebie i tym razem dam radę. Wiem, że to nie jest jeszcze spektakularna metamorfoza ale ja już czuję się lepiej – zaczęła Karolina.

Jak wygląda dieta Karoliny Ferenstein-Kraśko?

Karolina przyznała, że zaczęła odchudzanie by lepiej czuć się w swoim ciele i robi to dla siebie i swojego zdrowia.

Moje marzenie, może się spełnić, żeby wystąpić na parkurze w białych bryczesach i wyglądać równie zgrabnie jak moja kara piękna Osi. Widzę światełko w tunelu. Strój jeździecki nie wybacza nadprogramowych kilogramów, a ja właśnie dlatego tak rzadko Wam pokazuje swoją całą sylwetkę bo uważam, że moja słabsza forma zaburza ten piękny obraz jakim jest jeździec w siodle – dodała.

Ferenstein-Kraśko nie ukrywała, że zmiana trybu życia odcisnęła pięto na jej sylwetce. 

Odkąd zmieniłam tryb życia z zawodowego jeźdźca, który trenował po 10 godzin dziennie wydatek energetyczny dla organizmu jest absolutnie nie porównywalny z niczym. (…) Dzisiaj to jest 1-2 godziny dziennie treningu… urodziłam troje dzieci, zamieniłam parkur na komputer, planowanie i przygotowywanie zawodów jeździeckich, różne projekty, pisanie książek, praca w mojej firmie to również bardziej tryb biurowy. W moim przypadku kluczem do tego, żeby poczuć się lepiej ze sobą i zeszczupleć jest odpowiednie odżywianie nie ukrywam, że przez te lata bywało z tym naprawdę różnie – napisała.

Karolina przyznała również, że od jakiego czasy jest na diecie zupowej i je 5 regularnych niskokalorycznych posiłków dziennie. Dzięki temu udało się jej schudnąć 7 kilogramów i jak zapowiedziała, to jeszcze nie koniec jej metamorfozy.

Trzeba przyznać, że już widać sporą różnicę.

ZOBACZ WIĘCEJ:

Po raz pierwszy w historii nie wyemitowano „Faktów” na TVN. Piotr Kraśko pokazał puste studio

Piotr Kraśko o Kindze Rusin. Szokujące wyznanie dziennikarza

Córka Piotra i Karoliny Ferenstein-Kraśko ma niewiarygodnie PIĘKNE włosy!