Kendall Jenner chwali się figurą (FOTO)

oj czas sie wziac na cwiczenia, zrobic brzuch, ujedrnic posladki i figure mam ta sama.. swietna figura, najlepsza jak dla mnie

chciałabym takie ciało 🙁

jak dla mnie to ideał!

gość, 30-04-13, 22:12 napisał(a):Kim też była kiedys szczuplutka.. Młoda czeka ten sam los, takie genytia, nie pomyślałaś kiedyś dlaczego ona ma na nazwisko jenner, a nie kardashian?? otóż wyjaśniam- kim i kendall mają różnych ojców. także twoja teoria legła w gruzach.ps. kiedy kim była “szczuplutka”? może za czasów tańca z gwiazdami, ale tak to zawsze był kawał baby, one mają kompletnie inne budowy ciała. widać, że młoda jest naturalnie szczupła

Zazdroszczę figury, prostych plecków…wzrostu niekoniecznie.

gość, 30-04-13, 18:41 napisał(a):Gemmei, 30-04-13, 15:54 napisał(a):Naprawdę fajna figura, rzadko się zdarza, żeby szczupła dziewczyna miała taką fajną pupę.nie zamierzam tutaj trollować, ale efekt fajnego tyłka na zdjęciu jest łatwo osiągnąć (jeśli ktoś ma względny tyłek). wystarczy się troche wypiąć i załozyć przymałe majtki;)dla jasności, nie robię sobie takich zdjęć;) po prostu obserwuję czasami swoje ciało w lustrze, mam raczej szczupłe pośladki, ale wystarczy odpowiednia bielizna, przyjęcie pozy i jest efekt jak na zdjęciu. Co nie zmienia faktu, że ciało ma fantastyczne.W sumie racja, z początku nie przyszło mi to do głowy, bo byłam zbyt zachwycona. Niemniej jednak coś w tym jest co piszesz.

fajna laska!!!!!!

gość, 30-04-13, 19:33 napisał(a):gość, 30-04-13, 16:05 napisał(a):,,ja mam taką samą figurę tylko większy biust” a kogo to obchodzi,raz;)dwa że pewnie nie umiesz ocenić się obiektywnie i masz albo krzywe nogi albo niewiele większe cycki,bo niestety większość kobiet dodaje sobie kształtów w swoim mniemaniu tam gdzie trzeba yh,trzy że niekażdy genetycznie dostaje taką figurę,cztery że nie ma osób idealnych i każda ma w sobie cos ladnego i cos mniej ladnego0000Po pierwsze nie napisala, ze ona jest taka piekna w kazdym calu, po drugie nie napisala takze ze kazdy ma taka figure, tylko ona (tak samo jak ja ;)) a po trzecie tez nigdzie nie widze zeby napisala ze istnieja idealne osoby . Napisala, ze Polki sa piekne, a piekne nie oznacza idealne ;)klania sie czytanie ze zrozumieniem gimbusy! do nauki! ps inteligentny pojazd

Matko, ta to ma figure!!!!

kolejna pusta kretynka

Piekna, ta talia…ehhh mniam

gość, 30-04-13, 16:04 napisał(a):gość, 30-04-13, 15:32 napisał(a):gość, 30-04-13, 13:50 napisał(a):gość, 30-04-13, 13:16 napisał(a):gość, 30-04-13, 12:58 napisał(a):ojeja jaka figura… Pupa to juz w ogole jest przepiekna ,wspanialy tylek tylko pozazdroscic co w oogle mozna zrobic zeby miec taka figure? bo zazwyczaj jak laska jest szczupla to ma niezgrabny tylek (wiekszoax moich kolezananek ze mna na czele ;(() co mozna zrobic zebynie miec plaskodupi*** ? jakies cwiczenia czy dieta ?mam ten sam “problem”. od jakiegoś czasu ćwiczę m.in. mięsnie pośladków, ale czy to pomoże. założę się, że te same ćwiczenia wykonują kobiety, które…chcą zrzucić w bioderkach..Może któraś kobieta się wypowie, czy jej udało się realnie poprawić wygląd pośladków??przysiady dziewczyny, przysiady!!!!wpiszcie w google np 30 days squat challenge i wykonujcie według planu, efekty na pewno się pojawią :)przysiady, wypady nóg, a jak dołożycie obciążenie, to efekty przyjdą bardzo szybko 🙂 a poza tym jest mnóstwo ćwiczeń na youtube, chociażby Mel BDziewczyny moze wy mi doradzicie. Ja własnie juz od dłuzszego czasu cwicze na pośladki z mel b, staram się 3 razy w tygodniu, jednak efektów w postaci ujędrnienia pupy nie widzę..jedynie może tak jakby ta ‘boczna’ cześć pośladków się uelastyczniła. Macie moze jakies rady, zeby ujędrnic tez tą ‘tylną’ czesc pupy?pozdrawiamja ćwiczę z mel b 3 razy w tyg od 2,5 miesiąca z obciązeniami na nogi. “jedyne” co sie zmieniło, to pośladki są bardziej twarde (czego nie uważam za szczególny atut u kobiety).obawiam się, że nie ma ćwiczeń, które by spowodowały, że pośladki staną się bardziej wypukłe. No, chyba że jakies hardcorowe przysiady ze sztangą plus wpieprzanie ryżu itp;)

Ma jej czego zazdroscic, oj ma

Ideał, mam nadzieje ze nie zrobi sobie cyckow, bo popsuje.

Eee tam ja mam 30 lat , urodzilam dziecko i tez mam taka figurę 😉 sie ma sie gra ;)) geny 😉

Gemmei, 30-04-13, 15:54 napisał(a):Naprawdę fajna figura, rzadko się zdarza, żeby szczupła dziewczyna miała taką fajną pupę.nie zamierzam tutaj trollować, ale efekt fajnego tyłka na zdjęciu jest łatwo osiągnąć (jeśli ktoś ma względny tyłek). wystarczy się troche wypiąć i załozyć przymałe majtki;)dla jasności, nie robię sobie takich zdjęć;) po prostu obserwuję czasami swoje ciało w lustrze, mam raczej szczupłe pośladki, ale wystarczy odpowiednia bielizna, przyjęcie pozy i jest efekt jak na zdjęciu. Co nie zmienia faktu, że ciało ma fantastyczne.

a ja biegam co drugi dzień 11km w ciągu 70 minut, od 2 miesięcy (intesywnie) codzienne ćwiczę z chodakowską lub mel.b i nie przekraczam 1500 kcal. i co ?! wielke g.owno 🙁 mam 21 lat 166 cm zarys mieśni na brzuchu, a w udach 56 cm w łydce 36,5 a waże 66 kg:( I NIC MI NIE POMAGA, smaruje się kremami stosuje peelingi jem spalacze i nic! czuję że zostane WIELKA do końca życia :/ a tu masz takie chude piękne dziewczyny

gość, 30-04-13, 14:54 napisał(a):gość, 30-04-13, 13:29 napisał(a):ja mam 26lat i mam taka sama figure jak ta małolatka.duzo ruchu i dieta robią swoje.pd 10lat nie jem nic smażonego ani tłustego.same pieczone w piekarniku [bez gram tłuszczu] i gotowane produkty… nie jadam pieczywa na kolacje…. rano [codziennie!] ćwicze po 10-15min ćwiczenia które sama wymyśliłam dla siebie.100brzuszków,ćwiczenia rozciągające i napinające.nie potrzeba mi cwiczyc z żadna gwiazdka i wydawac na diety-cud,bo takie nie istnieja! dla chcącego nic trudnego:D No i fajnie 🙂 Ja też mam taką figurę, tyle że mam większy biust. Od Ciebie jestem młodsza 2 lata. Tylko u mnie taka figura to geny, ja nic nie muszę w tym kierunku robić. Biegam, ale dlatego bo lubię 😛 Polki są piękne i szczupłe 😛 Tyle na temat :PŻaden wyczyn miec taką figure, wyczynem jest miec takie ciało np po ciązy. Kobieta która nie rodzi takie ciało może mieć nawet do 40

gość, 30-04-13, 15:32 napisał(a):gość, 30-04-13, 13:50 napisał(a):gość, 30-04-13, 13:16 napisał(a):gość, 30-04-13, 12:58 napisał(a):ojeja jaka figura… Pupa to juz w ogole jest przepiekna ,wspanialy tylek tylko pozazdroscic co w oogle mozna zrobic zeby miec taka figure? bo zazwyczaj jak laska jest szczupla to ma niezgrabny tylek (wiekszoax moich kolezananek ze mna na czele ;(() co mozna zrobic zebynie miec plaskodupi*** ? jakies cwiczenia czy dieta ?mam ten sam “problem”. od jakiegoś czasu ćwiczę m.in. mięsnie pośladków, ale czy to pomoże. założę się, że te same ćwiczenia wykonują kobiety, które…chcą zrzucić w bioderkach..Może któraś kobieta się wypowie, czy jej udało się realnie poprawić wygląd pośladków??przysiady dziewczyny, przysiady!!!!wpiszcie w google np 30 days squat challenge i wykonujcie według planu, efekty na pewno się pojawią :)przysiady, wypady nóg, a jak dołożycie obciążenie, to efekty przyjdą bardzo szybko 🙂 a poza tym jest mnóstwo ćwiczeń na youtube, chociażby Mel BDziewczyny moze wy mi doradzicie. Ja własnie juz od dłuzszego czasu cwicze na pośladki z mel b, staram się 3 razy w tygodniu, jednak efektów w postaci ujędrnienia pupy nie widzę..jedynie może tak jakby ta ‘boczna’ cześć pośladków się uelastyczniła. Macie moze jakies rady, zeby ujędrnic tez tą ‘tylną’ czesc pupy?pozdrawiam

Naprawdę fajna figura, rzadko się zdarza, żeby szczupła dziewczyna miała taką fajną pupę.

powinna i ma powody, bo ta przynajmniej jest naprawde sliczna i zgrabna. Umowmy sie, ze wielka doopa Kim zawsze byla po prostu smieszna, a potem zalosna. Jej kariera nie zalezala od wygladu tylko od filmu jak ja Murzyn posuwa.

gość, 30-04-13, 13:29 napisał(a):ja mam 26lat i mam taka sama figure jak ta małolatka.duzo ruchu i dieta robią swoje.pd 10lat nie jem nic smażonego ani tłustego.same pieczone w piekarniku [bez gram tłuszczu] i gotowane produkty… nie jadam pieczywa na kolacje…. rano [codziennie!] ćwicze po 10-15min ćwiczenia które sama wymyśliłam dla siebie.100brzuszków,ćwiczenia rozciągające i napinające.nie potrzeba mi cwiczyc z żadna gwiazdka i wydawac na diety-cud,bo takie nie istnieja! dla chcącego nic trudnego:Dgratuluję silnej woli !! 🙂 ja póki co tylko planuję że w końcu zadbam o siebie…

gość, 30-04-13, 12:50 napisał(a):dziewczyna z wiekiem jest coraz ładniejsza, możliwe, że coś zrobiła z nosem, ale co z tego. ciekawa jestem jak kim zniesie to, że za kilka lat nikogo już nie będzie interesował jej gruby tyłek, będzie nabotoksowaną i grubawą matroną (wszystko zmierza w tym kierunku), a wszyscy zaczną się interesować jej młodszą siostrą, która za kilka lat będzie niewątpliwie jeszcze ładniejsza. jak kris poczuje, że wycisnęła kim jak cytryne to przestanie robić z niej gwiazde rodzinyNiestety masz racje, Kim nie powróci do ładnej figury po ciązy, a kendall już jest sexowniejsza od niej.

gość, 30-04-13, 13:16 napisał(a):gość, 30-04-13, 12:58 napisał(a):ojeja jaka figura… Pupa to juz w ogole jest przepiekna ,wspanialy tylek tylko pozazdroscic co w oogle mozna zrobic zeby miec taka figure? bo zazwyczaj jak laska jest szczupla to ma niezgrabny tylek (wiekszoax moich kolezananek ze mna na czele ;(() co mozna zrobic zebynie miec plaskodupi*** ? jakies cwiczenia czy dieta ?mam ten sam “problem”. od jakiegoś czasu ćwiczę m.in. mięsnie pośladków, ale czy to pomoże. założę się, że te same ćwiczenia wykonują kobiety, które…chcą zrzucić w bioderkach..Może któraś kobieta się wypowie, czy jej udało się realnie poprawić wygląd pośladków??przysiady dziewczyny, przysiady!!!!wpiszcie w google np 30 days squat challenge i wykonujcie według planu, efekty na pewno się pojawią 🙂

super ciało