Kendall Jenner: Na drugi dzień mnie boli

Kilka lat temu na wybiegach królowały rachityczne, niemal przewracające się modelki. Od kilku sezonów branża preferuje dziewczyny, które są bardzo szczupłe, ale ładnie zbudowane. Modelki muszą mieć siłę, muszą mieć mięśnie.

Zobacz: Przez Kendall Jenner zapomnisz o zielonej kurtce Lewandowskiej

Nie bez przyczyny Bella Hadid boksuje i regularnie ćwiczy na siłowni. Nie ona jedna – wszystkie top gwiazdy wybiegów trzymają dietę, ale równocześnie ćwiczą.

Kendall Jenner (21 l.), która bierze udział w pokazach Victoria’s Secret, również ma niesamowitą figurę. Nie zawdzięcza jej jednak wyłącznie genom – jak sama mówi, regularnie ćwiczy, szczególnie niektóre partie mięśni.

Kendall dużą wagę przykłada do mięśni brzucha. Podczas treningów z Gunnarem Petersonem, jej trenerem personalnym, Kendall dostaje taki “wycisk”, że następnego dnia… nie może się śmiać.

– Po takich ćwiczeniach boli mnie brzuch, kiedy się śmieję. Wtedy wiem, że dobrze wykonałam ćwiczenia – mówi Jennerka.

Czytaj: Oto NAJGORSZA stylizacja Kendall Jenner! Aż przykro patrzeć…

Ale nie tylko treningi pod okiem eksperta sprawiają, że brzuch Kendall jest taki zgrabny i sexy. Modelka ćwiczy także wtedy, gdy jest sama:

– Czasem, gdy oglądam telewizję, myślę sobie: “Powinnam zrobić parę brzuszków i przysiadów.” Po czym wstaję z kanapy i robię to – zdradza Kendall.

Modelka dodaje, że aby się zmotywować, korzysta z aplikacji Instant Abs Trainer. Dzięki niej ma obraz swoich treningów, może wybierać ćwiczenia, wie też, jakie postępy robi.