Kim Kardashian ma aż dwóch trenerów!

gość, 04-07-13, 00:41 napisał(a):gość, 03-07-13, 22:33 napisał(a):gość, 03-07-13, 22:33 napisał(a):gość, 03-07-13, 14:35 napisał(a):jezeli twoj facet ci cos takiego powiedzial to pokaz mu na co cie stac! jedz 5 posilkow dziennie co 3 godziny i zawsze o tej samej porze i najlepiej gdybys pilnowala kalorii mozesz jesc wszystko tylko pamietaj 1000kcal dziennie i zobaczysz to moja metoda na ladna sylwetke! w tygodniu jem zdrowo i pilnuje tego a w weekend jem wszystko na co mam ochote nie patrzac na kalorie i trzymam wage bo jak tylko mi przybedzie to zaraz w poniedzialek to zrzuce! sprobuj i ty to nie zadna sciema jedyny haczyk to tylko to ze musisz jesc 5 posilkow dziennie o tej samej porze!!! dla niektorych to jest niemozliwe przez trzymanie godzin a jak juz schudniesz to jedz nawet i 3000 kcal dziennie tylko o tej samej porze i nie przytyjeszdobrze mówisz, ja tak schudłam 3o kg, w tygodniu zacisnęłam pasa ale w weekend jadłam wszystko, dosłownie łącznie z kebabami i Mc Donaldem, że o browarkach nie wspomnę. dodam, że obecnie ważę 60kg i od 2 lat trzymam wagębzdury jakieś pleciecie, takim sposobem można tylko sobie rozwalić przemiane materii, poza tym mc donald i inne to syf i należy tego unikać. w odchudzaniu powinno też chodzić o zdrowie! kluczem jest zmiana nawyków żywieniowych i nie żadne głodówki 1000kcal (tak to są głodówki) tylko trzeba obliczyć dzienne zapotrzebowanie minus 300kcal i dużo ruchu. przy samej diecie najpierw lecą mięśnie, a nie tłuszcz i ciało jest mało jędrne. ruch to podstawadieta 1000 kcal to sposob na znsizczenei sobie organizmu a nie odchduzanie ! przestancie pierpzyc takei bzdury bo potem malolaty to powielaja ! zdrowe odzywianie o regularnych porach – cwiczenia – cardio 4 razy w tyg na spalanie tluszczu i ograniczenie produktow obfitych w wegle a nie jakies liczenie kcal !

gość, 04-07-13, 10:32 napisał(a):gość, 03-07-13, 10:34 napisał(a):gość, 03-07-13, 10:17 napisał(a):gość, 03-07-13, 09:49 napisał(a):gość, 03-07-13, 09:46 napisał(a):gość, 03-07-13, 09:35 napisał(a):MĂłwcie co chcecie, ale jak kobieta ma zaokrąglone biodra i trochę większy biust to wygląda cudownie.zaokrąlgone biodra to nie to samo co monstrualny krowi zadJasne, ale spójrz, z przodu wygląda bardzo dobrze. Na przykład w tej białej sukience. Tyłek ma rzeczywiście zbyt duży.Z przodu, pomijając sztuczną twarz, wygląda naprawdę dobrze, ale już jak spojrzysz na nią nawet z boku to cały czar pryska bo z tą dupą wygląda karykaturalnie.niestety :)wezcie pod uwage to ze ona jest niska, zdjecia tego nie odzwierciedlaja, ma kolo 155 cm wiec nawet przodem przy tak duzym biuscie i szerokich biodrach do takiego wzrostu na zywo musi wygladac dosc przysadziscietyle to jej starsza siostra moze miec Kourtney,Kim ma z 157-159..

gość, 03-07-13, 10:34 napisał(a):gość, 03-07-13, 10:17 napisał(a):gość, 03-07-13, 09:49 napisał(a):gość, 03-07-13, 09:46 napisał(a):gość, 03-07-13, 09:35 napisał(a):MĂłwcie co chcecie, ale jak kobieta ma zaokrąglone biodra i trochę większy biust to wygląda cudownie.zaokrąlgone biodra to nie to samo co monstrualny krowi zadJasne, ale spójrz, z przodu wygląda bardzo dobrze. Na przykład w tej białej sukience. Tyłek ma rzeczywiście zbyt duży.Z przodu, pomijając sztuczną twarz, wygląda naprawdę dobrze, ale już jak spojrzysz na nią nawet z boku to cały czar pryska bo z tą dupą wygląda karykaturalnie.niestety :)wezcie pod uwage to ze ona jest niska, zdjecia tego nie odzwierciedlaja, ma kolo 155 cm wiec nawet przodem przy tak duzym biuscie i szerokich biodrach do takiego wzrostu na zywo musi wygladac dosc przysadziscie

gość, 03-07-13, 22:33 napisał(a):gość, 03-07-13, 14:35 napisał(a):jezeli twoj facet ci cos takiego powiedzial to pokaz mu na co cie stac! jedz 5 posilkow dziennie co 3 godziny i zawsze o tej samej porze i najlepiej gdybys pilnowala kalorii mozesz jesc wszystko tylko pamietaj 1000kcal dziennie i zobaczysz to moja metoda na ladna sylwetke! w tygodniu jem zdrowo i pilnuje tego a w weekend jem wszystko na co mam ochote nie patrzac na kalorie i trzymam wage bo jak tylko mi przybedzie to zaraz w poniedzialek to zrzuce! sprobuj i ty to nie zadna sciema jedyny haczyk to tylko to ze musisz jesc 5 posilkow dziennie o tej samej porze!!! dla niektorych to jest niemozliwe przez trzymanie godzin a jak juz schudniesz to jedz nawet i 3000 kcal dziennie tylko o tej samej porze i nie przytyjeszdobrze mówisz, ja tak schudłam 3o kg, w tygodniu zacisnęłam pasa ale w weekend jadłam wszystko, dosłownie łącznie z kebabami i Mc Donaldem, że o browarkach nie wspomnę. dodam, że obecnie ważę 60kg i od 2 lat trzymam wagę

gość, 03-07-13, 21:57 napisał(a):ona jeszcze pokaże klasę 🙂 coś tak czuję :)wysmarkaj noska ale to już

A ten przydupas ktory zawsze za nia chodzi to chyba zycia nie ma!!! Zluzuje ze stolu po glupiutkiej Kim!! Zal mi tych ludzi. Medialne prostytutki!

chudziutka to ona nigdy nie była, chyba że jak była jeszcze bardzo młoda i przyjaźniła się z Paris Hilton…

jezeli twoj facet ci cos takiego powiedzial to pokaz mu na co cie stac! jedz 5 posilkow dziennie co 3 godziny i zawsze o tej samej porze i najlepiej gdybys pilnowala kalorii mozesz jesc wszystko tylko pamietaj 1000kcal dziennie i zobaczysz to moja metoda na ladna sylwetke! w tygodniu jem zdrowo i pilnuje tego a w weekend jem wszystko na co mam ochote nie patrzac na kalorie i trzymam wage bo jak tylko mi przybedzie to zaraz w poniedzialek to zrzuce! sprobuj i ty to nie zadna sciema jedyny haczyk to tylko to ze musisz jesc 5 posilkow dziennie o tej samej porze!!! dla niektorych to jest niemozliwe przez trzymanie godzin a jak juz schudniesz to jedz nawet i 3000 kcal dziennie tylko o tej samej porze i nie przytyjesz

gość, 03-07-13, 11:47 napisał(a):Mi by się chociaż jeden trener przydał,żebym schudła,bo samej mi ciężo idzie.. A facet powiedział mi,że jestem gruba:(To mu udowodnij, ze potrafisz schudnac ! 🙂 Niech sie zdziwi .

śliczna jest!!!

piękne kobiece kształty nie potrzebuje się odchudzać 😛

Kim K. The Best!!!!!!!!!!

Silkony nie zchudna jedynie musi zmienic na mniejsZe

gość, 03-07-13, 10:17 napisał(a):gość, 03-07-13, 09:49 napisał(a):gość, 03-07-13, 09:46 napisał(a):gość, 03-07-13, 09:35 napisał(a):MĂłwcie co chcecie, ale jak kobieta ma zaokrąglone biodra i trochę większy biust to wygląda cudownie.zaokrąlgone biodra to nie to samo co monstrualny krowi zadJasne, ale spójrz, z przodu wygląda bardzo dobrze. Na przykład w tej białej sukience. Tyłek ma rzeczywiście zbyt duży.Z przodu, pomijając sztuczną twarz, wygląda naprawdę dobrze, ale już jak spojrzysz na nią nawet z boku to cały czar pryska bo z tą dupą wygląda karykaturalnie.niestety 🙂

gość, 03-07-13, 09:49 napisał(a):gość, 03-07-13, 09:46 napisał(a):gość, 03-07-13, 09:35 napisał(a):MĂłwcie co chcecie, ale jak kobieta ma zaokrąglone biodra i trochę większy biust to wygląda cudownie.zaokrąlgone biodra to nie to samo co monstrualny krowi zadJasne, ale spójrz, z przodu wygląda bardzo dobrze. Na przykład w tej białej sukience. Tyłek ma rzeczywiście zbyt duży.Z przodu, pomijając sztuczną twarz, wygląda naprawdę dobrze, ale już jak spojrzysz na nią nawet z boku to cały czar pryska bo z tą dupą wygląda karykaturalnie.

trzeba się zdecydować: albo spokojna albo podekscytowana, a trenerów jest 2, bo jeden ćwiczy, a drugi chudnie

gość, 03-07-13, 08:51 napisał(a):Słyszał ktoś o takiej akcji jak patriotyzm zakupowy?Słyszał słyszał…jednak w naszym kraju to jest akcja dla nieco zamożniejszych. Przy takim bezrobociu i pensjach 1200/1500 zł trudno myśleć o patriotycznych zakupach. Jeśli to kolejna propaganda PO to nic z tego- nie damy się nabrać:) acha… i tylko miłość może nas uratować- no ale z tego też nie da się wyżyć. Miłego dnia.

to takie smutne, że ona tak żyje i ma takie priorytety

o to że bedzie chudzinka nie ma się co martwić xd jeszcze jej dupa zostanie.

gość, 03-07-13, 08:24 napisał(a):to takie smutne, że ona tak żyje i ma takie priorytetydokładnie 🙂 to po pierwsze a po drugie mieć ładny zgrabny tyłek to skarb,ale to co ona ma z tyłu to wygląda jak pielucha-groteskowe