Wiele osób pije ją delektując się smakiem lub dla dodatkowej energii w ciągu dnia. Badania Food Research Institute z 2019 r. pokazują, iż przeciętny Polak pije 95 litrów kawy rocznie (wyobraźmy sobie, że jest to średniej wielkości akwarium)! 

Okazuje się jednak, że poza tym czarny napar ma również zastosowanie w branży kosmetycznej. Kawa ziarnista ma w sobie wiele witamin, minerałów oraz antyoksydantów, które, odpowiednio wykorzystane, mogą pomóc w dbaniu o cerę, ciało oraz włosy. Zatem pijąc kawę będziesz nie tylko bardziej energiczna, wesoła, ale także… piękna! Poniżej tłumaczymy, w jaki sposób możesz wykorzystać kawę dla urody, więc zapraszamy do lektury.

Jak picie kawy wpływa na urodę?

Już sam fakt, że pijesz kawę, sprawia, że może ona działać korzystnie na Twoją urodę. Badania wykazały między innymi, że związki zawarte w kawie pomagają w zwalczaniu trądziku różowatego oraz uniemożliwiają dalszemu rozwinięciu się tej choroby. Naukowcy podejrzewają, że jest to zasługa antyoksydantów, które są ściśle związane z kojeniem stanów zapalnych, lub z kofeiną, która zmniejsza kurczliwość naczyń krwionośnych.

Dodatkowo kawa ziarnista może pośrednio pomagać w zachowaniu młodego wyglądu skóry. W tym przypadku powinniśmy podziękować polifenolom, zabezpieczającym skórę przed wolnymi rodnikami. Dzięki nim skóra zachowa swoją jędrność i elastyczność, ponieważ polifenole nie pozwolą na uszkodzenie elastyny i kolastyny. Toteż zachęcamy zaparzyć sobie kawkę i przejść do następnej części artykułu!

Źródło: freepik.com

W jaki sposób można wykorzystać kawę w urodzie?

Regularne picie kawy sprawia, że możemy zauważyć wiele korzyści związanych z urodą, chociaż do tego celu można ją też przygotować trochę inaczej. Dowiedz się, w jaki sposób kawa sprawi, że uzyskasz cerę pełną blasku, gładką skórę i piękny kolor włosów.

Wpływ kawy na skórę i cerę

Pomyśl dwa razy, zanim wyrzucisz zużyte fusy od kawy, ponieważ okazuje się, że nawet po wypiciu tego napoju, fusy mogą wciąż zostać użyte jako składnik poprawiający urodę. Oto, jakie korzyści daje kawa skórze oraz cerze.

  • Wygładzanie

Fusy od kawy są świetnym składnikiem do tego, aby stworzyć peeling lub scrub i nakładać go na twarz lub ciało. Fusy można używać same lub można też dodać do nich ulubionego oleju, wody różanej, miodu lub innych składników, które równie dobrze działają na Twoją skórę. Już po jednym użyciu zauważysz wygładzenie skóry, która dodatkowo będzie miła w dotyku.

Poza tym udowodniono, że kawa świetnie działa na stany zapalne skóry. Możliwe, że jest to związane z kwasem chlorogenowym, który działa kojąco na wszelkie zapalenia i sprawia, że skóra szybko wraca do formy.

Źródło: pexels.com

  • Poprawianie kolorytu

Jeśli zostawisz fusy z porannej kawy i dodasz do nich później jogurtu, możesz taką miksturę potraktować jako maskę. Nałóż ją na twarz, omijając okolice oczu, poczekaj około 15 minut i spłucz. Taka mieszanka pozwoli Ci poprawić koloryt skóry twarzy, szczególnie jeśli borykasz się z przebarwieniami. Jest to możliwe, ponieważ kawa poprawia cyrkulację krwi, co w rezultacie sprawia, że komórki skóry szybciej się odnawiają.

Regularnie używana maska z kawy połączonej z jogurtem może pomóc Ci utrzymać skórę pełną blasku. Dobrze jest również korzystać z takiej mieszanki w przypadku, kiedy chcesz złagodzić pieczenie spowodowane przez oparzenia słoneczne. Jogurt wraz z kawą ukoją poparzone miejsce i sprawią, że szybciej się zagoi.

  • Pozbycie się cellulitu

Już wiesz, że kawa pozytywnie wpływa na wygląd Twojej cery. Teraz dowiesz się, że pomoże Ci również utrzymać świetną figurę. Scrub, przygotowany między innymi z fusów z kawy, może okazać się świetnym eksfoliatorem, który można używać nie tylko na twarzy, ale również na całym ciele. To właśnie z jego pomocą wspomożemy cyrkulację krwi, a to z kolei pomoże w pozbyciu się cellulitu. Taki scrub najlepiej używać regularnie i do tego dołączyć aktywność fizyczną dla najlepszych efektów.

Źródło: freepik.com

Zostań Roszpunką!

Kawa wpływa korzystnie nie tylko na cerę i skórę, ale również na włosy, a szczególnie na skalp, czyli skórę głowy. Dowiedz się, w jaki sposób możesz wykorzystać fusy z kawy do pielęgnacji włosów.

  • Popraw ukrwienie skalpu

Podobnie jak w przypadku twarzy i ciała, kawa może być używana jako scrub również na skórę głowy. Wystarczy, że wymieszasz 3 łyżeczki zmielonej kawy z wodą, a następnie wmasujesz w skalp. Jeśli robisz to tuż przed pójściem spać, to trzymaj scrub na głowie nie więcej, niż minutę, ponieważ kawa wcierana w skórę może podziałać tak, jak ta wypita.

Taki kawowy scrub na skalp pozwoli Ci pozbyć się obumarłego naskórka, który zasłania cebulki i nie pozwala swobodnie rosnąć włosom. Jeśli nie jesteś faką scrubów, ponieważ ciężko jest Ci wypłukać kawę z włosów, możesz wykorzystać samą esencję z kawy. Ta z kolei może nie usunie obumarłego naskórka, ale za to poprawi przepływ krwi i tym samym wspomoże szybszy i zdrowszy porost włosów. Jest to więc świetna opcja dla osób, które akurat chcą zapuścić włosy.

  • Wydobądź przepiękne brązy

Regularnie pijąc kawę, można szybko zauważyć, że zawiera ona barwnik. Rzeczywiście, może on wniknąć również do włosa, jeśli zostawi się go na co najmniej kilka minut. Rezultaty najbardziej widoczne są na włosach blond, które mogą zostać trochę przyciemnione, jednak najlepiej kawa sprawdza się na jasnobrązowych włosach, którym dodaje ona głębokiego odcienia kasztanu.

Esencję z kawy wymieszaj wraz ze swoją ulubioną odżywką, nałóż równomiernie na włosy i wczesz. Najlepiej, jeśli zostawisz ją na włosach przez około 15 minut i spłuczesz. Taki rytuał możesz powtarzać, aż będziesz zadowolony z efektu.

 Zadbaj o oczy

Budzisz się z napuchniętymi oczami, a nawet całą twarzą? Mamy na to sposób! Przygotuj kawę jak zawsze, a następnie przelej ją (bez fusów) do pojemniczków na lód. Następnie włóż go do zamrażarki – kostka lodu wypełniona samymi korzyściami powinna być gotowa na kolejny poranek. Aby zniwelować opuchnięcia oraz ciemne worki pod oczami, wyjmij jedną kostkę lodu i zacznij delikatnie pocierać nią skórę pod oczami i na powiekach. Możesz również przejść do pozostałych części twarzy, aby nabrały blasku oraz świeżości.

Podsumowanie

Okazuje się, że kawa może być wykorzystywana jako drogocenny składnik do upiększania ciała, cery oraz włosów. Odpowiednio przygotowana może przynieść wiele korzyści, jak na przykład wygładzenie skóry, pozbycie się przebarwień, pogłębienie koloru włosów oraz pozbycie się porannego opuchnięcia oczu. Domowe sposoby na zadbanie o urodę stają się coraz bardziej popularne, a kawa z pewnością okaże się jednym z niezastąpionych w tym przypadku składników. Delektujmy się tym pysznym napojem, a tym samym dbajmy o urodę!