Rob Kardashian (33 l.) kilka lat temu sporo przybrał na wadze. Postanowił wycofać się z życia publicznego i nie występował w reality-show. Niedawno mogliśmy go zobaczyć na urodzinach siostry Khloe – wyglądał świetnie i bardzo schudł. Ostatnio pochwalił się płaskim brzuchem. Na jakiej był diecie? Trenował regularnie?

Rob Kardashian pokazał się na urodzinach Khloe. Schudł i wygląda ŚWIETNIE!

Rob Kardashian – na jakiej jest diecie?

Rob Kardashian wcześniej nie prowadził zdrowego trybu życia. Przytłoczyły go problemy związane z byłą partnerką, Blac Chyną, z którą walczy w sądzie o opiekę nad córką.

Izolował się od reszty świata i spędzał całe dnie jedząc śmieciowe jedzenie, oglądając telewizję i grając w gry wideo – zdradził informator Life&Style.

Rob Kardashian przyszedł na urodziny Kendall i flirtował z przyjaciółką Kylie (ZDJĘCIA)

Jego bliscy mają nadzieję, że to już za nim i będzie się trzymał zdrowych nawyków. Bardzo pomogła mu w tym siostra, Khloe Kardashian, która sama się odchudzała i teraz regularnie ćwiczy oraz jej był chłopak Tristan Thompson.

Pracowali razem w domowej siłowni Khloé – ćwicząc cardio, biegając, robiąc pompki i martwy ciąg.

Rob Kardashian pokazał swoją córeczkę, Dream. Fani się rozpływają: Jest taka SŁODKA i tak PODOBNA do Ciebie!

Rob Kardashian schudł ponad 20 kilogramów. Jest na diecie wysokobiałkowej, unika węglowodanów i nie sięga już po fast-foody, chociaż pozwala sobie na małe odstępstwa i tzw. „cheat day”. Pije koktajle proteinowe i zielone soki. Z pewnością pomaga mu to, że ma prywatnego kucharza, który pomaga mu w przygotowywaniu posiłków.

View this post on Instagram

Woo back baby

A post shared by Rob Kardashian (@robkardashianofficial) on

Rob Kardashian przed odchudzaniem:

Rob Kardashian fot. Fame/Flynet

Rob Kardashian

Rob Kardashian fot. Fame/Flynet