Sekret TAKIEJ figury: trzy jajka na maśle i warzywa na śniadanie (ZDJĘCIA)

Katarzyna Dziurska jest jedną z uczestniczek tanecznego show TVP, „Dance, dance, dance.”

Trenerka fitness dała już popis swoich tanecznych umiejętności w Tańcu z gwiazdami. Teraz ma szansę zabłysnąć jeszcze raz – tym razem wcielając się w gwiazdy z ich teledysków, taka jest bowiem idea tego programu.

W pierwszym odcinku Kasia wcieliła się w postać Madonny. Kasia wystąpiła w seksownym body i kaberetkach. Widzowie mieli okazję zobaczyć zgrabną sylwetkę Dziurskiej.

W najnowszym numerze JOYa Kasia opowiedziała o tym, jak dba o swoją figurę. Po pierwsze – śniadanie.

Trzy jajka na maśle i warzywa, a co drugi dzień dodaję mozarelle – opowiada Kasia.

Dziurska mówi, że na początku przygody ze sportami kształtującymi sylwetkę jadła pięć posiłków dziennie, by „podkręcić” metabolizm. Teraz wystarczają jej cztery. Oprócz zdrowej, pełnowartościowej diety, trenerka regularnie ćwiczy. Każdego dnia prowadzi treningi personalne, swoje treningi wykonuje cztery razy w tygodniu.

Trzymam się planu tygodniowego – mówi Dziurska. – w poniedziałki: barki, biceps, tricpes, brzuch; we wtorki: pośladki, w środy: odpoczynek; w czwartki plecy i klatka piersiowa; w piątki zaś trenuję pośladki i barki (to właśnie one są dla mnie priorytetowe) – zdradza trenerka.

Nic dziwnego, że Kasia ma taką figurę. Zobaczcie jej zdjęcia z występu w show.