Czemu Anna Lewandowska wciąga brzuch?! Przyznała się do swojej największej wady

1920x1080-95-R1 1920x1080-95-R1

Anna Lewandowska w każdej dziedzinie życia chce być perfekcyjna. Jednak to, że tak się kreuje w mediach społecznościowych może mijać się z prawdą. Okazuje się jednak, że perfekcjonizm nie jest obcy fit-celebrytce. Przyznała się do tego, że jest to jej wada!

Szał na sukienkę w rybki Klary Lewandowskiej! Gdzie można ją dostać?


Perfekcjonizm
Czy jestem perfekcjonistką? Poniekąd myślę, że tak. Jeśli się za coś zabieram chcę, aby było to zrobione na 1000%. Czy to źle? Nie, ale czasem cecha ta może być wadą.
Istnieją dwa oblicza perfekcjonizmu – zdrowy i dysfunkcyjny.
Dlatego lepiej stawiać sobie CELE, które są realne do osiągnięcia, być ambitnym, najlepiej traktować porażki jako naukę na przyszłość, celebrować nawet najmniejsze sukcesy i pozwolić sobie na błędy.
Przecież, nikt nie jest IDEALNY! Prawda?!!!!
Nie bierzmy zbyt dużo na swoje barki, nie starajmy się mieć wszystkiego pod kontrolą i nie odbierajmy każdej porażki personalnie. Zdrowy perfekcjonizm rozwija sprawiając, że dziś będziesz chciał być lepszą wersją siebie z wczoraj.

– radzi Lewa.

Jak komentują wpis Internautki?


Gdzieś już to czytałam. Ania lubi się inspirować …

Brzuch może i ładny to po co się wciąga Ania skoro ma wyćwiczony

Jesteś piękną i mądrą kobietą Aniu, motywujesz

– brzmią komentarze.

Anna Lewandowska pokazała jak karmi piersią Klarcię!

Jak oceniacie poradę Ani Lewandowskiej? Kto by pomyślał, że perfekcjonizm może tak utrudniać życie!

Perfekcjonizm🙈🙆🏻‍♀️ Czy jestem perfekcjonistką? Poniekąd myślę, że tak. Jeśli się za coś zabieram chcę, aby było to zrobione na 1000%. Czy to źle? Nie, ale czasem cecha ta może być wadą. Istnieją dwa oblicza perfekcjonizmu – zdrowy i dysfunkcyjny. Dlatego lepiej stawiać sobie CELE, które są realne do osiągnięcia, być ambitnym, najlepiej traktować porażki jako naukę na przyszłość, celebrować nawet najmniejsze sukcesy i pozwolić sobie na błędy 🙆🏻‍♀️ Przecież, nikt nie jest IDEALNY! Prawda?!!!!😍 Nie bierzmy zbyt dużo na swoje barki, nie starajmy się mieć wszystkiego pod kontrolą i nie odbierajmy każdej porażki personalnie. Zdrowy perfekcjonizm rozwija sprawiając, że dziś będziesz chciał być lepszą wersją siebie z wczoraj. 😊 💫💫💫 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Perfectionism Am I a perfectionist? I think so. If I’m looking after something, I want it to be done at 1000%. Is it wrong? No, but sometimes it can be a disadvantage. There are two faces of perfectionism – healthy and dysfunctional. Therefore, set goals that are realistic to achieve, be ambitious, treat failures as lesson for the future, celebrate even the smallest successes. Do not take too much on your shoulders, do not try to get everything under control and do not take every failure personally. Healthy perfectionism develops into making you want to be a better version of yourself from yesterday. 😊 #annalewandowska #motivation #hpba #healthyplanbyann

Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba)

Dzień Dobry!💪🏻💥Uśmiecham się do Was po krótkim treningu STRONG CORE z mojej aplikacji @diet_training_by_ann 😊 w te upały ciężko się trenuje!🙆🏻‍♀️ Jaki jest cel moich treningów Strong Core? Ma on: ✔︎ wzmocnić najważniejsze partie mięśni głębokich ✔︎ wyrobić właściwą postawę i zadbać o odpowiednią koordynację ✔︎ wyeliminować bóle pleców ✔︎ złagodzić następstwa nieprawidłowych nawyków, takich jak np garbienie się Systematyczność wykonywania treningu na zdrowy kręgosłup wzmocni Twoje mięśnie, aby te mogły wspomóc kręgosłup w trakcie wykonywania codziennych czynności. Kręgosłup ma służyć przez całe życie, więc zadbaj o niego już teraz. Acha! I … Kochani na koniec… Trenujmy TYLKO z profesjonalistami! “Specjalista” nie zawsze jest odpowiednią osobą .. Wasze zdrowie jest najważniejsze ❤️ #healthy #healthyTeam #annalewandowska #healthyplanbyann Good morning! 💪🏻💥I am smiling to you after STRONG CORE training from my application @diet_training_by_ann 😊 What is the purpose of my Strong Core training? ✔︎ strengthen the most important parts of deep muscles ✔︎ create the right posture and ensure proper coordination ✔︎ eliminate back pain ✔︎ alleviate the consequences of abnormal habits, such as, for example, slouching Systematic training for a healthy spine will strengthen your muscles so that they can support your spine during everyday activities. The spine is to serve all your life, so take care of it right now. Aha! And …dear at the end … Remember to train only with professionals! A “specialist” is not always the right person … Your health is the most important ❤️ #healthy #healthyTeam #annalewandowska #healthyplanbyann

Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba)

Kochani, ostatnio na chwilę zwolniłam tempo i mogłam w końcu nacieszyć się czasem spędzonym z najbliższymi. Naładowałam baterie i teraz wracam do Was ze zdwojoną siłą!!! 😊 Pełną parą ruszam z kolejnymi projektami (jeden z nich przedstawię już za kilka DNI na moich kanałach social media💥💥💥💥💥💥💥), a jak wiecie pośród wielu moich aktywności zawodowych szczególne miejsce w moim sercu zajmuje oczywiście Camp by Ann⛩⛩⛩. Dlatego odliczanie czas start… Już 26.08 po raz kolejny widzimy się w Dojo Stara Wieś. Szykujcie się na pot i łzy😊, a tak serio… jak zwykle będzie moc i duuuużo pozytywnej energii. Do zobaczenia! Wasza Ann #healthyplanbyann #annalewandowska #healthyTeam #work #personaltrainer #campbyAnn #newprojects #comingsoon‼️ Dear All, lately i did slow down for a moment, and I could finally enjoy my time with my loved ones. Charged the batteries and now I come back to you with a double strength !!! 😊 I am in full swing with the next projects, and as you know from many of my professional activities, Camp by Ann, of course, has a special place in my heart. That’s why the countdown should begin … On the 26.08 once again we will see each other in Dojo Stara Wieś. Get ready for sweat and tears, and seriously … as always there will be power and a lot of positive energy. See you! your Ann

Post udostępniony przez Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba)

   
35 Komentarze
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze

Coraz więcej dziurek w pustaku może fuga się wykruszyła ciekawe tak za 10 albo 15 lat super glu nie pomoże ciekawią mnie te porady itp i te panie inspirujące się nimi może to nowa wersja guru wszystko opada jacy ludzie to biorą na serio to całe paplanie jej

Ojeju babo zrób se talię bo zakrawasz na faceta

Nic, tylko najważniejsze ciało…a co z rozwojem duchowym, intelektualnym? To niewazne, Ważne żeby mieć płaski brzuch

Wadami pani L. są próżność i brak pokory

nie powinna nosic nic co pokazuje jej brak talii, wrecz meskosc ciala.

Coraz więcej dziurek w pustaku może fuga się wykruszyła ciekawe tak za 10 albo 15 lat super glu nie pomoże ciekawią mnie te porady itp i te panie inspirujące się nimi może to nowa wersja guru wszystko opada jacy ludzie to biorą na serio to całe paplanie jej

Jesli chodzi o smalec to porazka ja wzmocni I wroci z podwujna energia/sila. To odp na wszystko. No I usmiechnie sie. Bo usmiech najlepszy. Maca dziecko z inna?usmiechnij sie. Nie zdakas waznego egzaminu?usmiechnij sie. Mama ma nowotwor?usmiechnij sie

nie ma kobietka niestety wciecia w tali ani troszke

01:20, hahaha dokladnie. Gratuluje, wlasnie zostalas perfekcyjnym coachem jak anna 😉

Gdzie biodra .Pytam się gdzie biodra .Jak młody chłopiec.

Nikt mnie tak nie irytuje jak ona….

Anka, bo się dziewczyno zapowietrzysz. W jaki sposób twoje posty tłumaczone na angielski są perfekcyjne? Choćby na 100, a nie na wspomniane 1000%? W jaki sposób twoje “smalec to białko” jest perfekcyjne? Do tego tekst jest skądś skopiowany, bo czytałam takie frazesy już wielokrotnie.

Jej angielski jest słaby

Do pani 18.10. Brzmi kak komplement, za co dziekuje. Gdybym nie byla leniwa zrobilabym kolczowanie dla beki I sprawdzenia jak to dziala.

Ale stopa fuj. Grunt że Lewemu nie przeszkadza 😉

Wiem o co chodzi z nozka!!! Jedna jest krotsza !!! Dlatego wygina nozke I kolanko zgina!!!

Jej talia nie ma wcięcia,słabo.

jesli jej perfekcjonizm sprowadza sie do robienia cwiczen, to nie, nie jest

Z tego co ona wyrabia ten jej perfekcjonizm to obsesja! Tym bardziej, że ona dba tylko o ciałko, ciało i jeszcze raz ciało!

Tak dba o te ciało, a wygląda slabo. Zobaczcie jej zdjęcia z Lewym na plaży. Haha figura dramat

17:59 dokładnie, hahahaha. Mozesz zostac kołczem xD

Nudna jest

Przecuez ona pisze w kolko to samo. badz perfekcyjna wyznacz cele, osiagaj cele, nalduj baterie dzialaj ze zdwojona sila. Porazka to lekcja, dzialaj, wroc podwojnie gotowa. Szukaj pozytywow I usmiechnij sie. I tak w kolo Macieju.

Bo jej zryty mózg już brzuchem wylazi

Po co piszesz po anglikansku jak jezdes polka brzydzisz mnie

Ona jest mega zakompleksiona i na każdym zdjęciu pręży sie nie wiadomo po co. Zachęca do tej wiecznej radości a pod jej uśmiechem kryje sie niepewność i gra pozorów. Najlepiej byc sobą i nic nikomu nie udowadniać.

Obłuda, zakłamanie i pazerność – oto jej prawdziwe wady!

Kto promuje tego pustaka???? Pozytywne komy są, w przeciwieństwie do wpisów, jej autorstwa. Żenada

Kto usuwa komy???Przy artykułach o Lewych powinien być napis autopromocja.

skoro ma takie eycwiczone mięśnie brzucha to czemu na ostatnich wakacjach latała w jakiejś białej szmacie zamiast eksponować swoje super fit ciało???

Szkoda ze Anka jest kompletnie wtorna, probuje sie lansowac na tym, co juz gdzies ktos wymyslil. . Dlatego jest irytujaca

Dobrze ktoś podsumował, po co ona powtarza rzeczy oczywiste i przemielone już 1000 razy? w dodatku pisze o nich tak, jakby właśnie odkryła Amerykę.

Ona napina mięśnie brzucha, a to jednak trochę co innego niż wciaganie brzucha…

gość, 03-08-18, 15:54 napisał(a):Najlepsze jest to, że ona pisze tak oczywiste rzeczy, a te durne baby jej przyklaskują. One chyba myślą, że jak będą jej tak w dupę wchodzić, to zyskają jej sympatię. I nie ma wcale wyćwiczonego brzucha, widać to na zdj zrobionych przez paparazzich.

Ta jej wiecznie wykrzywiona gira naprawde zaczela mnie irytowac. Babsko nie potrafi inaczej do zdjecia stanac, zawsze ale to zawsze ta sama poza.