Chcesz mieć włosy jak Anna Lewandowska? Trenerka zdradza triki na ładną czuprynę
Anna Lewandowska (28 l.) jest nie tylko guru fitness, ale – podobnie jak Ewa Chodakowska – wyrocznią stylu i – dla wielu fanek – ekspertką w dziedzinie dbania o urodę.
Zobacz: Anna Lewandowska w Sylwestra ODSŁONIŁA ciążowy brzuszek! (INSTA)
Fanki bardzo często pytają trenerkę, jak to robi, że ma tak piękne, błyszczące i mocne włosy. Lewandowska podkreśla, że nie jest specjalistką w dziedzinie pielęgnacji włosów, ale stosuje się do porad i sugestii osób, które na co dzień dbają o jej czuprynę:
Nie jestem ekspertem, więc o pomoc poprosiłam panią Izabelę Bagińską oraz Marka Sierzputowskiego, którzy nie tylko strzygą i czeszą moje włosy, ale fachowo podpowiadają, jak powinnam o nie dbać – pisze Lewandowska na swoim blogu i przedstawia listę produktów oraz zabiegów, o których warto pamiętać, gdy chce się mieć piękne włosy.
Lewandowska ogromną wagę przykłada do diety. Odkąd została drugą po Chodakowskiej “naczelną trenerką i motywatorką” ciągle powtarza swoim podopiecznym, że wygląd i energia to efekt tego, ja układamy nasze menu. Jak mantrę powtarza: Najważniejsza jest oczywiście prawidłowa, dobrze zbilansowana dieta – w przypadku włosów również.
Jakich kosmetyków do włosów używa Anna Lewandowska?
Trenerka ma swoją ulubioną markę kosmetyków do pielęgnacji włosów. Zawierają one czyste olejki eteryczne, wyciągi z roślin i naturalne antyoksydanty. Lewandowska pilnuje, by jej szampony i odżywki nie zawierały siarczanów ani parabenów. Lewandowska unika kosmetyków z dodatkiem silikonów – robi to, bo jak pisze – te z dodatkiem silikonów obciążają włosy.
Jednym z trików Anny na ładną fryzurę jest pozostawianie części odżywki na włosach:
Dlatego odżywek nie spłukuję do końca, pozostawione na włosach powoli się wchłaniają i działają cały dzień – pisze Lewandowska.
Wśród marek polecanych przez Lewandowską są Dermedic, Yves Rocher, John Masters Organics i Kevin Murphy.
Czytaj: Już wiadomo, dlaczego po Lewandowskiej w 6. miesiącu prawie nie widać ciąży
Anna Lewandowska docenia działanie olejków na włosy. Trenerka wymienia przeróżne olejki, które mają zbawienny wpływ na wygląd włosów:
kokosowy, jojoba, jabłkowy, rycynowy, różany, czosnkowy, avocado i arganowy.
Lewandowska szczególnie ceni olejek kokosowy, który zawiera witaminę E, nawilża, przyspiesza wzrost włosów, zapobiega wypadaniu i likwiduje łupież. Jej ulubionym olejkiem jest arganowy, który wzmacnia włosy i nawilża skórę głowy.
Jak Anna Lewandowska pielęgnuje włosy?
Trenerka zaczyna od mycia – podczas tego zabiegu wykonuje masaż głowy, który poprawia ukrwienie skóry. Pobudza on także cebulki. Do mycia i spłukiwania włosów Lewandowska używa letniej wody, która wygładza łuski włosów.
Po myciu trenerka nakłada na włosy odżywkę. Po jej spłukaniu włosy są potraktowane octem (trenerka używa tego marki Yves Rocher).
Lewandowska stara się nie rozczesywać mokrych włosów ani trzeć ich mokrym ręcznikiem. Robi na głowie turban. Trenerka stara się nie suszyć włosów suszarką, pozostawia je do swobodnego wyschnięcia. Gdy włosy wyschną, Lewandowska nakłada na nie kroplę olejku. Pamięta o tym szczególnie w zimne dni, kiedy włosy są narażone na działanie mrozu, ugniatane czapką i szalem.
Anna Lewandowska daje też kilka rad na temat dobrych nawyków. Radzi, by pamiętać o peelingu. Raz na tydzień warto olejować głowę na godzinę przed myciem włosów. By cieszyć się piękną czupryną, trzeba włosy odżywiać maseczkami i regularnie podcinać końcówki. Na noc Lewandowska sugeruje splatanie długich włosów w luźny warkocz lub kucyk. Odradza stosowanie gumek z metalowymi elementami.
Czytaj też: WOW! TO BYŁA ODWAŻNA SYLWESTROWA KREACJA… ANNA LEWANDOWSKA I DEKOLT DO PASA
Jeśli chcecie mieć włosy jak Anna Lewandowska, powinniście też zwracać uwagę na włosie szczotki, której używacie (najlepsze jest naturalne), pić herbatę ze skrzypu i siemię lniane.
Cały artykuł na temat pielęgnacji włosów przez Annę Lewandowską znajdziecie
tutaj.
Te rady mogą się przydać dziewczynom, które farbują włosy – tak jak robi to trenerka. Kolor włosów Anny Lewandowskiej nie jest bowiem naturalny. Jakiś czas temu trenerka miała brązowe włosy z rozjaśnionymi końcówkami. Po wakacjach 2016 roku skróciła włosy i przefarbowała je na bardzo ciemny brąz. W ostatnich miesiącach, gdy trenerka jest w ciąży, nie ścina włosów. Ma piękne, długie pasma w brązowym kolorze.
No proszę, a ja mam szampon do kontroli puszących się włosów Great lengths również. działanie faktycznie profesjonalne. dawno mi się tak dobrze włosy nie układały jak po tym szamponie.
A tam Lewandowska. Nie ma co patrzeć na innych, bo każda z nas ma inne włosy. Prędzej lepiej szukać opinii na forach niż sugerować się gwiwazdami, nad których wizerunkiem pracuje sztab specjalistów. Ja sama używam np. kosmetyków Great Lengths i moje włosy wygladają tak samo pieknie jak te Lewandowskiej. Także jak któraś szuka profesjonalnych kosmetyków używanych też przez specjalistów to Great Lengths jest najlepszą opcją.
No proszę, a ja mam szampon do kontroli puszących się włosów Great lengths również. działanie faktycznie profesjonalne. dawno mi się tak dobrze włosy nie układały jak po tym szamponie.
włosy tak samo prawdziwe jak zęby…cała sztuczna, dajcie juz z nią spokój, nic ciekawego
Czy to Instagramowy profil marki Dermedic, którą poleca? @dermedic_polska ??
Przecież ona zabiera facetowi szampon…. Head and shoudelrs chyba jak dobrze z tv pamiętam….
Lubię ją. I naprawdę cenię i szanuję. Uważam ją za mądrą, pełną pasji i zapału kobietę. Podziwiam!
Anno, zareklamój jeszcze papir toaletowy, fajnie będzie sie z ciebie pośmiac i tak juz jestes żenująca
Ale ten John master organie to naprawdę jest super.kiedyś w jakieś hurtowni pani dała mi próbki i super trafiłam. Używam szamponu, pianki do włosów i wody do włosów kręconych.i mają też kosmetyki do twarzy.trochę droga marka,ale lepiej zapłacić i być zadowolonym
[b]gość, 04-01-17, 00:23 napisał(a):[/b]A kasę bierze od Head and Shoulders. Będzie problem 😉 Włosy włosami, ale ona skórę ma paskudna, w sensie koloryt ramion itp.Chodzi ci o samoopalacz ktorego regularnie uzywa?
Niech ona juz idzie na macierzynski, poznoej na wychowawczy i niech zniknie z mediow jiz.
[b]gość, 03-01-17, 19:08 napisał(a):[/b]Lewandowska ma doczepiane włosy . Ot cała prawda. Prtzestań kozaczku pisać głupoty, kto ci płaci za to ?dokladnie, znam jej fryzjera.
A kasę bierze od Head and Shoulders. Będzie problem 😉 Włosy włosami, ale ona skórę ma paskudna, w sensie koloryt ramion itp.
Nie wchodze na jej profile, nie interesuje mnie ani ona ani robert, a kuzwa gdziekolwiek nie wejde to wszysxy pisza tylko o nich! Kiedys to sie w koncu skonczy? Czy zawsze u nas to jakies tepaki musza byc najwiekszymi gwiazdami?
[b]gość, 03-01-17, 23:15 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 21:02 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 19:37 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 18:36 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 16:44 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 16:13 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 15:53 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 15:25 napisał(a):[/b]Ona dodala ten wpis w 2015 roku! Wtedy jej kontrakt.nie obowiazywal, co nie zmienia faktu, ze napisala, ze kosmetykow z parabenami i sls nie uzywa, a head&shoulders ma w skladzie sls. Jaki z tego wniosek? Pazerna Anka zgarnela kase z reklamy, a kosmetykow uzywa innych. Aj, strzal w kolano!No słabo to współgra z tą reklamą. Albo jest intelektualnie na poziomie krawężnika i nie wie co mówi i reklamuje.[/quote]zobaczycie, ze to dziewczece jeszcze taka wpadke zaliczy, że jej kariera upadnie, jestem tego pewna[/quote]Też tak myślę. Już jej dużo nie brakuje.[/quote]Ona co chwila ma wpadki[/quote]Poprawcie mnie, jeśli się mylę. Ale zdaje się, że ona ostatnio na swój profil wrzuciła zdj jakiejś kobiety, która niby schudła dzięki jej diecie i ćwiczeniom, a okazało się że zdj było wzięte z internetu.[/quote]Przeciez ta baba jest pazerna ten jej facet w co 2 drugiej reklamie jest zareklamowaliby razem nawet kondomy wszystko co sie da a ja juz nie moge patrzec na te ich mordy[/quote]Ja to czekam na ich wspólna reklamę ob.[/quote]Hahaha, albo kaszke dla dzieci ze swoim bobo
[b]gość, 03-01-17, 23:13 napisał(a):[/b]To head and shoulders nie używa?No jak widac nie.
To head and shoulders nie używa?
No nie bardzo
[b]gość, 03-01-17, 21:02 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 19:37 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 18:36 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 16:44 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 16:13 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 15:53 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 15:25 napisał(a):[/b]Ona dodala ten wpis w 2015 roku! Wtedy jej kontrakt.nie obowiazywal, co nie zmienia faktu, ze napisala, ze kosmetykow z parabenami i sls nie uzywa, a head&shoulders ma w skladzie sls. Jaki z tego wniosek? Pazerna Anka zgarnela kase z reklamy, a kosmetykow uzywa innych. Aj, strzal w kolano!No słabo to współgra z tą reklamą. Albo jest intelektualnie na poziomie krawężnika i nie wie co mówi i reklamuje.[/quote]zobaczycie, ze to dziewczece jeszcze taka wpadke zaliczy, że jej kariera upadnie, jestem tego pewna[/quote]Też tak myślę. Już jej dużo nie brakuje.[/quote]Ona co chwila ma wpadki[/quote]Poprawcie mnie, jeśli się mylę. Ale zdaje się, że ona ostatnio na swój profil wrzuciła zdj jakiejś kobiety, która niby schudła dzięki jej diecie i ćwiczeniom, a okazało się że zdj było wzięte z internetu.[/quote]Przeciez ta baba jest pazerna ten jej facet w co 2 drugiej reklamie jest zareklamowaliby razem nawet kondomy wszystko co sie da a ja juz nie moge patrzec na te ich mordy[/quote]Ja to czekam na ich wspólna reklamę ob.
[b]gość, 03-01-17, 14:39 napisał(a):[/b]A to już nie “zabierz facetowi szampon” ? Kasa z reklamy pobrana to można się wyprzeć bo head and shooulders jest mnóstwo parabenów. Powinni ją podać do sądu :)Sls, parabeny i silikon.
Miałam kosmetyki do włosów z Yves Rocher, szampon był do niczego, włosy zaraz po wyschnięciu wyglądały na nieumyte, ta odżywka z octem tez cudów nie robiła… Jedynie taki ziołowy spray do użycia na mokre włosy dawał radę, bo trochę zwiększał objętość… Ale żeby to były jakieś kosmetyki nr1 do włosów to bym nie powiedziała… No i żele pod prysznic maja katastrofalne, wysuszają skore niesamowicie… ale to już tak poza tematem
[b]gość, 03-01-17, 19:37 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 18:36 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 16:44 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 16:13 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 15:53 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 15:25 napisał(a):[/b]Ona dodala ten wpis w 2015 roku! Wtedy jej kontrakt.nie obowiazywal, co nie zmienia faktu, ze napisala, ze kosmetykow z parabenami i sls nie uzywa, a head&shoulders ma w skladzie sls. Jaki z tego wniosek? Pazerna Anka zgarnela kase z reklamy, a kosmetykow uzywa innych. Aj, strzal w kolano!No słabo to współgra z tą reklamą. Albo jest intelektualnie na poziomie krawężnika i nie wie co mówi i reklamuje.[/quote]zobaczycie, ze to dziewczece jeszcze taka wpadke zaliczy, że jej kariera upadnie, jestem tego pewna[/quote]Też tak myślę. Już jej dużo nie brakuje.[/quote]Ona co chwila ma wpadki[/quote]Poprawcie mnie, jeśli się mylę. Ale zdaje się, że ona ostatnio na swój profil wrzuciła zdj jakiejś kobiety, która niby schudła dzięki jej diecie i ćwiczeniom, a okazało się że zdj było wzięte z internetu.[/quote]Przeciez ta baba jest pazerna ten jej facet w co 2 drugiej reklamie jest zareklamowaliby razem nawet kondomy wszystko co sie da a ja juz nie moge patrzec na te ich mordy
Tylko ona nie ma jakiś zjawiskowych włosów. W ogóle dałabym sobie spokój z tym udawaniem fit i eko, bo jak na tyle wyrzeczeń, które usiłuje ludziom wmówić, efekt jest marny.
Fajnie teraz widać tę hipokryzję reklam. Jak bardzo sa one kłamliwe i nic nie warte:-) Sama wpadła we własny dołek anna
[b]gość, 03-01-17, 18:35 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 17:57 napisał(a):[/b]a to ona jedna tak robi? adamczyk od kiedy promuje eurobank? pare lat juz. a cala kase ma w ing. i jakos hejty na niego nie leca ;)Gdyby tak faktycznie bylo to eurobank zerwal by z nim umowe a adamczyk placil by odszkodowanie maja to zawarte w umowach[/Straszne głupoty pierdolisz
Lepiej jej w jasnych wlosach.
[b]gość, 03-01-17, 18:36 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 16:44 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 16:13 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 15:53 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 15:25 napisał(a):[/b]Ona dodala ten wpis w 2015 roku! Wtedy jej kontrakt.nie obowiazywal, co nie zmienia faktu, ze napisala, ze kosmetykow z parabenami i sls nie uzywa, a head&shoulders ma w skladzie sls. Jaki z tego wniosek? Pazerna Anka zgarnela kase z reklamy, a kosmetykow uzywa innych. Aj, strzal w kolano!No słabo to współgra z tą reklamą. Albo jest intelektualnie na poziomie krawężnika i nie wie co mówi i reklamuje.[/quote]zobaczycie, ze to dziewczece jeszcze taka wpadke zaliczy, że jej kariera upadnie, jestem tego pewna[/quote]Też tak myślę. Już jej dużo nie brakuje.[/quote]Ona co chwila ma wpadki[/quote]Poprawcie mnie, jeśli się mylę. Ale zdaje się, że ona ostatnio na swój profil wrzuciła zdj jakiejś kobiety, która niby schudła dzięki jej diecie i ćwiczeniom, a okazało się że zdj było wzięte z internetu.
Lewandowska ma doczepiane włosy . Ot cała prawda. Prtzestań kozaczku pisać głupoty, kto ci płaci za to ?
Czupryna??? Takie zwroty stostuje sie w bajkach. Zaden szanujacy sie fryzjer nie powie Ci na wlosy czupryna.
tak pozostawia wlosy mokre zeby same wyschly na bank! i to pewnie dlatego zawsze sa tak fantastycznie ulozone 🙂
[b]gość, 03-01-17, 16:44 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 16:13 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 15:53 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 15:25 napisał(a):[/b]Ona dodala ten wpis w 2015 roku! Wtedy jej kontrakt.nie obowiazywal, co nie zmienia faktu, ze napisala, ze kosmetykow z parabenami i sls nie uzywa, a head&shoulders ma w skladzie sls. Jaki z tego wniosek? Pazerna Anka zgarnela kase z reklamy, a kosmetykow uzywa innych. Aj, strzal w kolano!No słabo to współgra z tą reklamą. Albo jest intelektualnie na poziomie krawężnika i nie wie co mówi i reklamuje.[/quote]zobaczycie, ze to dziewczece jeszcze taka wpadke zaliczy, że jej kariera upadnie, jestem tego pewna[/quote]Też tak myślę. Już jej dużo nie brakuje.[/quote]Ona co chwila ma wpadki
[b]gość, 03-01-17, 17:57 napisał(a):[/b]a to ona jedna tak robi? adamczyk od kiedy promuje eurobank? pare lat juz. a cala kase ma w ing. i jakos hejty na niego nie leca ;)Gdyby tak faktycznie bylo to eurobank zerwal by z nim umowe a adamczyk placil by odszkodowanie maja to zawarte w umowach
[b]gość, 03-01-17, 17:57 napisał(a):[/b]a to ona jedna tak robi? adamczyk od kiedy promuje eurobank? pare lat juz. a cala kase ma w ing. i jakos hejty na niego nie leca 😉 Leciały by gdyby powiedział, że ING jest najlepszym bankiem i z innych nie korzysta.
[b]gość, 03-01-17, 16:13 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 15:53 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 15:25 napisał(a):[/b]Ona dodala ten wpis w 2015 roku! Wtedy jej kontrakt.nie obowiazywal, co nie zmienia faktu, ze napisala, ze kosmetykow z parabenami i sls nie uzywa, a head&shoulders ma w skladzie sls. Jaki z tego wniosek? Pazerna Anka zgarnela kase z reklamy, a kosmetykow uzywa innych. Aj, strzal w kolano!No słabo to współgra z tą reklamą. Albo jest intelektualnie na poziomie krawężnika i nie wie co mówi i reklamuje.[/quote]zobaczycie, ze to dziewczece jeszcze taka wpadke zaliczy, że jej kariera upadnie, jestem tego pewna[/quote]Też tak myślę. Już jej dużo nie brakuje.
a to ona jedna tak robi? adamczyk od kiedy promuje eurobank? pare lat juz. a cala kase ma w ing. i jakos hejty na niego nie leca 😉
[b]gość, 03-01-17, 15:53 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 03-01-17, 15:25 napisał(a):[/b]Ona dodala ten wpis w 2015 roku! Wtedy jej kontrakt.nie obowiazywal, co nie zmienia faktu, ze napisala, ze kosmetykow z parabenami i sls nie uzywa, a head&shoulders ma w skladzie sls. Jaki z tego wniosek? Pazerna Anka zgarnela kase z reklamy, a kosmetykow uzywa innych. Aj, strzal w kolano!No słabo to współgra z tą reklamą. Albo jest intelektualnie na poziomie krawężnika i nie wie co mówi i reklamuje.[/quote]zobaczycie, ze to dziewczece jeszcze taka wpadke zaliczy, że jej kariera upadnie, jestem tego pewna
[b]gość, 03-01-17, 15:25 napisał(a):[/b]Ona dodala ten wpis w 2015 roku! Wtedy jej kontrakt.nie obowiazywal, co nie zmienia faktu, ze napisala, ze kosmetykow z parabenami i sls nie uzywa, a head&shoulders ma w skladzie sls. Jaki z tego wniosek? Pazerna Anka zgarnela kase z reklamy, a kosmetykow uzywa innych. Aj, strzal w kolano!No słabo to współgra z tą reklamą. Albo jest intelektualnie na poziomie krawężnika i nie wie co mówi i reklamuje.
Przecież ona ma doczepy. Oto jej sposób na piękne włosy. A kozak łyka wszystko 😉
Ona dodala ten wpis w 2015 roku! Wtedy jej kontrakt.nie obowiazywal, co nie zmienia faktu, ze napisala, ze kosmetykow z parabenami i sls nie uzywa, a head&shoulders ma w skladzie sls. Jaki z tego wniosek? Pazerna Anka zgarnela kase z reklamy, a kosmetykow uzywa innych. Aj, strzal w kolano!
a to ona nie uzywa “cudownego” head&shoulders ktore tak zachwala w tv a jest najgorszym shitem?
[b]gość, 03-01-17, 14:39 napisał(a):[/b]A to już nie “zabierz facetowi szampon” ? Kasa z reklamy pobrana to można się wyprzeć bo head and shooulders jest mnóstwo parabenów. Powinni ją podać do sądu :)Gdzie ten jej wpis jest?
Czyli to nie zasluga head&shoulders:-D
Nie splukana odzywka obciaza wlosy! Jezu kiedy ona zaczne moex pojecie o czymkolwiek
Nie widze tego wpisu na jej blogu?
H A hahaha teraz head&shoulders wytoczył proces o odszkodowanko, w reklamie chwali niby ta markę i skoro zdecydowała się ją reklamować, więc zdaje mi się, se używa tych szamponów?
Head&shoulders wytoczył jej procesik
Fajnie jest bycie piękną, zgrabną szczupłą i bogatą. Anka zazdroszczę.
Uwielbiam kosmetyki John Masters, Kevina Murphy i Davines!
A to już nie “zabierz facetowi szampon” ? Kasa z reklamy pobrana to można się wyprzeć bo head and shooulders jest mnóstwo parabenów. Powinni ją podać do sądu 🙂
Hahaha, czyli to nie sprawka szamponu dla facetów dostępnego w niemal każdej drogerii? :DDD Oczywiście w reklamę i zapewnienia Lewandowskiej na temat szamponiku nikt nie wierzy, ale tutaj widać jak na dłoni zakłamanie polskich mediów i celebrytów. Za granicą za takie brednie jakie serwują nam reklamodawcy, to pozwy latałyby jak pociski na wojnie. :DDD