Dieta Kate Middleton: co jada na śniadanie, obiad i kolację

Kate Middleton (37 l.) od kilku miesięcy sporo schudła. Zawsze miała szczupłą sylwetkę. Może stres, a może dieta? Oto, co je na co dzień księżna Cambridge.

Koleżanka Kate Middleton zdradziła, jak na księżną mówili znajomi ze studiów jesteście zaskoczeni?

Kate Middleton dieta

Kate Middleton urodziła trójkę dzieci, jej figura jest zachwycająca. Mimo że niedawno sporo schudła, świetną sylwetkę zawdzięcza diecie i ćwiczeniom.

37-letnia księżna już od studiów sporo biega, pływa, a także jeździ na nartach. Uwielbia także wioślarstwo i tenis. Kate kocha sport, ruch jest dla niej podstawą – ćwiczy crossfit oraz jogę.

Koleżanka Kate Middleton zdradziła, jak na księżną mówili znajomi ze studiów  jesteście zaskoczeni?

Oprócz sportu bardzo ważne jest dla niej to, co je. Od lat jest fanką diety nisko węglowodanowej, swoją dietę opiera na zdrowych tłuszczach i pełnowartościowym białku. Dodatkowo kupuje żywność organiczną.  Jak wygląda jej śniadanie, obiad, czy kolacja?

Kate Middleton: co je śniadanie

Na śniadanie księżna uwielbia robić sobie koktajle ze świeżych owoców i warzyw, czy orzechów. Do swoich smoothies zawsze dodaje jakieś zielone, liściaste warzywo, może to być jarmuż, szpinak, czy nawet sałatę rzymską.

Zielone soki miesza z ulubionymi owocami takimi jak borówki, jagody, czy banany.

Księżna unika przetworzonych produktów, do koktajli nie dodaje mleka migdałowego, czy kokosowego. Zazwyczaj swoje smoothies uzupełnia wodą, jeśli jest taka potrzeba.

Kate Middleton: co jest na drugie śniadanie

Na lunch często wybiera sałatki z kurczakiem, hiszpańskie gazpacho, czy rybę z odrobiną cytryny. Kate Middleton często przygotowuje posiłki dla całej rodziny. Cóż… jeśli plotki są prawdą, to książę William może obejść się smakiem.

Książę William i Kate Middleton podjęli decyzję związaną z przyszłością księżniczki Charlotte

Kate Middleton: co je na obiad

Kate Middleton często łączy obiad z kolacją. Lubi indyjską kuchnię, często przygotowuje curry, czy indyjski chutney. Kate Middleton często je pieczonego kurczaka, wołowinę lub krewetki w maślanym sosie czosnkowym. Nie odmawia sobie także lampki wina!

Forum. Kate Middleton dba o dietę i swoją sylwetkę.