9 trików gwiazd na piękną sylwetkę
Zaczęliście już przygotowywani sylwetki do lata?
Carrie Underwood ćwiczy tabatę – czyli zestaw ćwiczeń złożonych z pompek, przysiadów i sit-upów.
Hilary Duff uważa, że największym wrogiem smukłej figury jest alkohol.
Jenna Dewan nie wyobraża sobie dnia bez 2 litrów wody.
Jennifer Lopez nie rozstaje się ze swoim trenerem i dietetykami, jednak zapytana o “tipy” na super sylwetkę, odpowiada, że wystarczy medytować przez 20 minut dziennie.
Julianne Hough uważa, że wystarczy 10 godzin snu dziennie, by utrzymać ciało w idealnej formie.
Zobacz: JAK GOLIĆ MIEJSCA INTYMNE, ABY WYGLĄDAŁY PIĘKNIE I ZDROWO
Khloe Kardashian traci kalorie i kształtuje mięśnie pośladków wchodząc i schodząc ze schodów.
Zobacz: Dzięki poradom Khloe Kardashian stracisz nawet 18 kg?
Kim Kardashian traci kilogramy z pomocą wysokobiałkowej diety.
Sheryl Crow szczupłą sylwetkę zawdzięcza błonnikowi.
Kate Hudson 5 minut każdego dnia poświęca na ćwiczenia cardio.
