Infekcje intymne podczas wakacji – jak im zapobiegać?

Infekcje intymne w okresie letnim stanowią problem wielu kobiet. Ich rozwojowi sprzyja wysoka temperatura na zewnątrz, korzystanie ze wspólnych kąpielisk oraz noszenie ciasnej, nieoddychającej odzieży plażowej. Niektóre osoby zapadają częściej na tego typu dolegliwości, co spowodowane jest zwykle obniżoną odpornością, osłabieniem organizmu, chorobami i przyjmowaniem niektórych grup leków. Istnieją jednak pewne sposoby, które mogą zmniejszyć ryzyko zakażeń okolic pochwy i sromu w okresie wakacji.

Przyczyny infekcji intymnych w lato

Częste pływanie, przebywanie w naturalnych zbiornikach wodnych ogólnodostępnych (jeziora, stawy, morze, ocean), może sprzyjać powstawaniu infekcji intymnych latem. Kolejnym czynnikiem sprzyjającym zakażeniom intymnym jest wysoka temperatura zewnętrzna oraz noszenie mokrych, zimnych strojów kąpielowych, bielizny, odzieży plażowej, zwłaszcza wykonanych ze sztucznych tworzyw, nieoddychających, które stwarzają wilgotne beztlenowe środowisko idealne dla rozwoju bakterii i grzybów. Wzrasta wówczas ryzyko stanu zapalnego w okolicach intymnych, zakażeń bakteryjnych i grzybiczych w pochwie.

Latem wzrasta nie tylko temperatura na zewnątrz, ale również w pochwie, co sprzyja rozwojowi drożdżaków. Zakażenie przez grzyby z rodzaju drożdżaków, czyli tzw. drożdżyca (kandydoza) stanowią jedne z najczęstszych w okresie wakacyjnym infekcji u kobiet. Candida rozwijają się bardzo dobrze w wilgotnym i ciepłym środowisku, które panuje w lato.

Obniżenie odporności sprzyja zaburzeniu naturalnej mikrobioty i predysponuje do łatwiejszego rozwinięcia grzybicy. Szczególnie narażone są kobiety w okresie ciąży, osoby z niedoborami odporności, jak po chemioterapii, operacjach, ciężkich urazach, poparzeniach, z chorobami przewlekłymi jak cukrzyca. Niekiedy stosowanie pewnych grup leków, jak: sterydy, leki onkologiczne, immunosupresyjne, niektóre antybiotyki i chemioterapeutyki może również prowadzić do zmniejszenia poziomu białych krwinek, spadku odporności i łatwiejszego zakażenia okolic intymnych.

Objawy infekcji intymnej

Infekcje intymne występują głównie u kobiet, jednakże zdarzają się przypadki również u mężczyzn. Grzybica dróg płciowych objawia się uporczywym swędzeniem, uczuciem pieczenia podczas sikania, a także może pojawić się bolesność podczas stosunków seksualnych. Dodatkowo pojawiają się upławy o specyficznym, nieprzyjemnym zapachu. Grzybica może się rozwinąć na okolice odbytu, a nieleczona prowadzić do grzybicy ogólnoustrojowej.

Czy świąd okolic intymnych po stosunku może oznaczać infekcję?

Uczucie swędzenia, ból, zaczerwienienie w okolicy pochwy lub sromu po odbytym stosunku, a także krostki na wargach sromowych mogą wskazywać na występującą infekcję intymną. Zwykle wskazuje to na grzybicę dróg rodnych. Uporczywe swędzenie może być również spowodowane zakażeniem bakteryjnym. Niekiedy przyczyna jest poważniejsza i mogą ją stanowić choroby przenoszone drogą płciową, jak rzeżączka, chlamydia czy też opryszczka wirusowa. Zakażenia tego typu następują w trakcie stosunku z osobą cierpiącą na tą chorobę.

Infekcja intymna latem – jak sobie z nią poradzić?

Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leczenia warto udać się do ginekologa, który najprawdopodobniej wykona posiew i zweryfikuje jaki charakter ma zakażenie okolic pochwy i lub sromu, ponieważ pomimo, że większość infekcji pochwy i sromu w okresie wakacyjnym powodują grzyby z rodzaju candida, jednak może się zdarzyć, że zakażenie spowodowane jest przez bakterie lub inne drobnoustroje. Dlatego pewność diagnozy można uzyskać po pobraniu wymazu z pochwy i wykonaniu posiewu. Wiele osób próbuje jednak wyleczyć infekcje samodzielnie korzystając z dostępnych w aptece preparatów bez recepty. Pierwszą linią leczenia może być wykonanie nasiadówek ziołowych, np. z olejkami eterycznymi lub ziołami z kory dębu, szałwii, rumianku. W tym celu zaparza się w misce zioła we wrzątku lub wlewa kilka kropel olejków do ciepłej wody i gdy temperatura wody nie będzie za wysoka i nie będzie ryzyka poparzenia należy usiąść nad parującym naparem, który będzie ogrzewał okolice płciowe. Dodatkowo warto włączyć dopochwową suplementację bakterii kwasu mlekowego, które przywrócą właściwą równowagę w pochwie. Można również kupić w aptece dostępny bez recepty krem z działającym przeciwgrzybiczo klotrimazolem, kremy z kwasem mlekowym, kwasem hialuronowym, ekstraktami roślinnymi.

Kiedy umówić wizytę do ginekologa z infekcją intymną?

Konsultacja ginekologiczna jest  zawsze wskazana w zakażeniach intymnych, jednak często z braku czasu lub innych przyczyn wiele osób próbuje samodzielnie zwalczyć grzybicę korzystając z porady farmaceuty w aptece. Zwykle infekcje intymne spowodowane są infekcją drożdżakami Candida i produkty zakupione w aptece mogą okazać się pomocne. Jednak jeśli pomimo zastosowanych domowych płukanek ziołowych, maści z klotrimazolem oraz globulek z probiotykami nie nastąpiła poprawa, wówczas należy udać się do ginekologa. Porada lekarza jest również rekomendowana jeśli świąd lub pieczenie są bardzo uciążliwe lub występuje silny ból.

Jak zapobiegać infekcjom intymnym latem?

W celu zapobiegnięcia wystąpieniu infekcji intymnych warto po kąpieli lekko się osuszyć, a następnie przebrać się w suchą odzież, wykonaną z naturalnego materiału, jak bawełna, pozwalającego skórze oddychać. W okresie letnim warto unikać obcisłych ubrań, wykonanych z syntetycznych materiałów, jak poliester, nieprzepuszczających powietrza, które powodują pocenie i wzrost wilgotności. Dobrym rozwiązaniem, aby nie zaburzyć mikroflory dróg płciowych jest ograniczenie lub całkowite zrezygnowanie z barwionych, zapachowych materiałów higienicznych, jak wkładki, podpaski, papier toaletowy, ponieważ dodatek substancji chemicznych może wpływać negatywnie na naturalną florę. Również nadmierne stosowanie kosmetyków do oczyszczania lub odświeżania okolic intymnych, jak płyny i chusteczki  do higieny intymnej, dezodoranty może zaszkodzić. Natomiast do częstego oczyszczania okolic intymnych wystarczy sama woda. W trakcie menstruacji należy unikać stosowania tamponów i pływania w zbiornikach ogólnie dostępnych, które mogą być zabrudzone, jak stawy, rzeki, jeziora, ponieważ ten środek higieniczny nie stanowi bariery i ochrony przed wnikaniem drobnoustrojów do pochwy. Przed rozpoczęciem sezonu letniego korzystne efekty może również przynieść około miesięczna kuracja dopochwowych globulek z probiotykami, zawierających głównie pałeczki kwasu mlekowego (Lactobacillus).

Artykuł sponsorowany