Dieta Oxy – efekty zwalają z nóg, czy… wręcz przeciwnie?

W ostatnim czasie na fali popularności sposobów na odchudzanie, wielu internautów zachwala sobie dietę Oxy.

Według reklam jest to najskuteczniejsza metoda na zrzucenie kilogramów, dzięki której możesz cieszyć się świetną sylwetką.

Zobacz więcej: Zasady diety białkowej Oxy – czy naprawdę jest skuteczna?

Tymczasem należy pamiętać, że aby uzyskać jak najlepsze rezultaty, należy wystrzegać się restrykcyjnego korzystania z głodówki.

Na szczęście w przeciwieństwie do diety Dukana, omawiana dieta proteinowa nie niszczy nerek i wątroby, co spotyka osoby korzystające z odchudzania wg francuskiego naukowca.

Trzeba przy tym pamiętać, że wszystkie diety białkowe mogą nieść ze sobą poważne ryzyko zagrożenia zdrowia.

Jak przekonuje prof. Magdalena Olszanecka-Glinianowicz, prezes Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością, w rozmowie z Dziennikiem Zachodnim:

Na szczęście lekko odmieniony przez dołożenie białka roślinnego ten „Dukan” polecany jest tylko przez pierwsze dwa tygodnie, a od trzeciego tygodnia to już normalna dieta. Jeśli, jak czytamy, zawartość białka stanowi w trzecim tygodniu 15-20 proc., to na pewno nie można jej od tego momentu nazwać dietą proteinową.

Sam Dukan stracił prawo do wykonywania zawodu i ciążą na nim dwa wyroki. Mimo to diety, które powstały na bazie jego „magicznego sposobu”, powstają jak „grzyby po deszczu”.

Zobacz też: DIETA MAYO – CO WARTO O NIEJ WIEDZIEĆ?

Efekty diety białkowej Oxy

Jeśli zamierzacie odchudzać się w ten sposób, to musicie skorzystać z opinii lekarskiej. Opinie na temat diety oxy są bowiem podzielone.

Wszystko dlatego, że jest to tak zwana szybka dieta, czyli stracisz szybko kilogramy, ale istnieje ryzyko, że będziesz mieć efekt-jojo.

Ile można schudnąć?

Internautki, które skorzystały z tej diety, zgodnie twierdzą, że schudły od 4 do 15 kilogramów w ciągu 3 miesięcy od rozpoczęcia.

Czy ktoś z Was skorzystał z tego typu odchudzania? Czy warto?