Jennifer Lopez: Powrót do formy to ciężka praca

606 606

Gwiazdy są cały czas pod baczną obserwacją od momentu, gdy zachodzą w ciążę. Komentuje się każdy dodatkowy kilogram, a gdy szczęśliwe mamy w końcu urodzą, debatuje się, jak bardzo macierzyństwo wpłynęło na ich urodę.

Dlatego są pod presją, by jak najszybciej wrócić do dawnej sylwetki.

Jennifer Lopez twierdzi, że to naprawdę ciężka praca. Gdyby nie dieta i dużo ćwiczeń z osobistym trenerem, nie zachwycałaby tak szybko.

– Ćwiczę prawie codziennie – przyznała. – To ciężka praca. Nie dajcie się nabrać na zdjęcia kobiet, które rodzą dzieci, a następnego dnia wspaniale wyglądają. Potrzeba dużo pracy. Czuję, że kobiety zawsze muszą dać sobie odpocząć w tej kwestii.

– Po porodzie zmienia się twoje ciało – dodaje. – Nie możesz jeść tak, jak jadłaś kiedyś i nie możesz być taka, jak kiedyś. Zmienia się twój rozkład dnia i wszystko jest temu podporządkowane. To nowe życie, nad którym muszę pracować.

Pracować? Za to z jakimi rezultatami!

Tak wyglądała Jennifer w 2008, krótko po urodzeniu dzieci:

A tak prezentuje się teraz:

 
42 Komentarze
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze

gość, 16-07-11, 22:07 napisał(a):gość, 23-06-11, 13:47 napisał(a):“Wielka diwa” a tak naprawdę zwykła laska ze slumsów. Nie rozumiem zachwytu tą osobą. Sztuczna, zarozumiała, nieproporcjonalnie zbudowana, robiąca ciągle te pseudo-seksowne miny z przymróżonymi oczyma, o bardzo średnim głosie.Tylko ona ze swoich slumsów się wydobyła ciężką pracą i determinacją, a ty w swoich ciągle siedzisz. Jaka szkoda, bo pewnie jesteś naturalna, skromna, proporcjonalnie zbudowana, nie robiąca dziwnych min i ze wspaniałym głosem na dodatek.popieram ostatni mkomentarz

gość, 23-06-11, 13:47 napisał(a):“Wielka diwa” a tak naprawdę zwykła laska ze slumsów. Nie rozumiem zachwytu tą osobą. Sztuczna, zarozumiała, nieproporcjonalnie zbudowana, robiąca ciągle te pseudo-seksowne miny z przymróżonymi oczyma, o bardzo średnim głosie.Tylko ona ze swoich slumsów się wydobyła ciężką pracą i determinacją, a ty w swoich ciągle siedzisz. Jaka szkoda, bo pewnie jesteś naturalna, skromna, proporcjonalnie zbudowana, nie robiąca dziwnych min i ze wspaniałym głosem na dodatek.

TEN JEJ CHŁOP WYGLADA NA WIECZNIE ZMĘCZONEGO…I NIEZADOWOLONEGO,CO ONA W NIM WIDZIAŁA,TYLE ZE ONA BEZ PUDRU TEZ NIECIEKAWIE WYGLĄDA

gość, 27-06-11, 19:07 napisał(a):gość, 24-06-11, 00:37 napisał(a):gość, 23-06-11, 21:47 napisał(a):gość, 23-06-11, 14:35 napisał(a):Dobrze, że ja nie mam takich problemów. W ciąży przytyłam 6kg jak urodziłam to od razu mi te 6 kg ubyło. Ważę 49kg i moge jeść co chce:) a i tak nie tyje. Ale to już genetyka, u mnie wszyscy szczupli.mam podobnie 😉 pozdrawiamU mnie też wszyscy szczupli. Siostra w ciąży przytyła 6 kg. zaraz po porodzie miała płaski brzuch i o dziwo jędrną skórę na brzuchu i nawet pół rozstępa.Po porodzie ważyła mniej niż przed. Mam nadzieje,ze ja też tak będę miała.a moja mama od zawsze byłą gruba, moją babcię pamiętam grubą i zazdroszczę wszystkim, którzy mają dobre genyja muszę uważać na to, co jem i uprawiać sport by nie wyglądać jak prosięI pocieszę Cię – za 20 lat jest duża szansa, że to Ty będziesz lepiej wyglądać niż te z “dobrymi genami”, bo umiesz kontrolować wagę i jesteś w ruchu. A metabolizm wszystkim zwalnia z wiekiem.Poza tym dla mnie ”dobre geny” to te bez obciążeń rakiem, Alzheimerem, niewydolnością krążeniową i masą innych chorób. Płaski brzuch i niska waga to sprawy naprawdę nieistotne.

gość, 24-06-11, 00:37 napisał(a):gość, 23-06-11, 21:47 napisał(a):gość, 23-06-11, 14:35 napisał(a):Dobrze, że ja nie mam takich problemów. W ciąży przytyłam 6kg jak urodziłam to od razu mi te 6 kg ubyło. Ważę 49kg i moge jeść co chce:) a i tak nie tyje. Ale to już genetyka, u mnie wszyscy szczupli.mam podobnie 😉 pozdrawiamU mnie też wszyscy szczupli. Siostra w ciąży przytyła 6 kg. zaraz po porodzie miała płaski brzuch i o dziwo jędrną skórę na brzuchu i nawet pół rozstępa.Po porodzie ważyła mniej niż przed. Mam nadzieje,ze ja też tak będę miała.a moja mama od zawsze byłą gruba, moją babcię pamiętam grubą i zazdroszczę wszystkim, którzy mają dobre genyja muszę uważać na to, co jem i uprawiać sport by nie wyglądać jak prosię

tak mi się ten jej mąż nie podoba,fuuu

Claudis004, 23-06-11, 21:37 napisał(a):Widać efekty tej ciężkiej pracy. Jennifer to jedna z tych gwiazd, którym zazdrości się praktycznie wszystkiego.Skarbie, dobra rada – pisz za siebie..

gość, 23-06-11, 21:47 napisał(a):gość, 23-06-11, 14:35 napisał(a):Dobrze, że ja nie mam takich problemów. W ciąży przytyłam 6kg jak urodziłam to od razu mi te 6 kg ubyło. Ważę 49kg i moge jeść co chce:) a i tak nie tyje. Ale to już genetyka, u mnie wszyscy szczupli.mam podobnie 😉 pozdrawiamU mnie też wszyscy szczupli. Siostra w ciąży przytyła 6 kg. zaraz po porodzie miała płaski brzuch i o dziwo jędrną skórę na brzuchu i nawet pół rozstępa.Po porodzie ważyła mniej niż przed. Mam nadzieje,ze ja też tak będę miała.

I Ona urodziła bliźnięta?Tylko pozazdrościć figury

jest piękna

nie rozumien jej fenomenu dla mnie nigdy nie była ladna a ten jej karakan to juz wogole

Ta laska wygląda wystrzałowo. W każdej stylizacji!

gość, 23-06-11, 14:35 napisał(a):Dobrze, że ja nie mam takich problemów. W ciąży przytyłam 6kg jak urodziłam to od razu mi te 6 kg ubyło. Ważę 49kg i moge jeść co chce:) a i tak nie tyje. Ale to już genetyka, u mnie wszyscy szczupli.mam podobnie 😉 pozdrawiam

starosc dla biedaków jest… J.LO zawsze piekna i we wszystkim jej bedzie pieknie

Widać efekty tej ciężkiej pracy. Jennifer to jedna z tych gwiazd, którym zazdrości się praktycznie wszystkiego.

Dokładnie, dlaczego proznosc – jedni sa zadowoleni ze wygladaja jak wygladaja, dla innych wazny rowniez jest wyglad. Dla mnie osobiscie rowniez. Sama jestem matka i wzorowo wypelniam swoje obowiazki, dbanie o wyglad nie koliduje z dbaniem o dzieko. Przy tym maz jest zadowolony ze ma idealnie wygladajaca zone. A moj komfort psychiczny jest idealny. I podkreslam – nie glodze sie. Jem wszystko tylko zdrowo i odpowiedni sposob a dodatkowo w zycie wprowadzilam sporty. Nie widze w tym nic zlego. P.S. Zazwyczaj tak mowia czy pisza osoby, ktore wygladaja dalece od idealu a nie maja na tyle zapalu, determinacji czy odpowiednio zorganizowanego czasu. I to jest zazdrosc i zalosne 🙂

tydzień po porodzie już nie miałam żadnych nadprogramowych kilogramów, ale to chyba tylko dobre geny, teraz nikt nie może uwierzyć,że ja rodziłam 😀

Dobrze, że ja nie mam takich problemów. W ciąży przytyłam 6kg jak urodziłam to od razu mi te 6 kg ubyło. Ważę 49kg i moge jeść co chce:) a i tak nie tyje. Ale to już genetyka, u mnie wszyscy szczupli.

Gratulacje! Całe życie podporząkowane WALCE o wygląd !!! co za próżność i bezmózgowie , kiedy ma czas na bycie z dziećmi? nie mówiąc już o ich wychowywaniu , kiedy kocha się z mężem ? w przerwie między jedną wizytą u chirurga plastyka , a fryzjerem ??? Nie wątpię ,że wymaga to ogromnych pieniędzy i trochę wysiłku , ale po co ???by się dobrze PREZENTOWAC ???

gość, 23-06-11, 14:59 napisał(a):Gratulacje! Całe życie podporząkowane WALCE o wygląd !!! co za próżność i bezmózgowie , kiedy ma czas na bycie z dziećmi? nie mówiąc już o ich wychowywaniu , kiedy kocha się z mężem ? w przerwie między jedną wizytą u chirurga plastyka , a fryzjerem ??? Nie wątpię ,że wymaga to ogromnych pieniędzy i trochę wysiłku , ale po co ???by się dobrze PREZENTOWAC ???czemu próżność? zrabia ciałem, zarabia na dom i dzieci, ciekawe jakie ty masz przywary, na pewno nie jest nimi skromność, empatia, za to pewnie przypominasz przekupkę na targu i to taką która wszystkim du.py obrabia

maja osobistych trenerów, dietetyków i niańki do dzieci, do tego drobne zabiegi poprawiajace wyglad skóry to … żadna cięzka praca

gość, 23-06-11, 12:58 napisał(a):Zaskakuje pozytywnie ; D tyle lat mieć i tak wyglądać naprawdę elegancko ; ) taak czyli kobieta w wieku 40 lat od razu powinna wskoczyć w stara garsonke hehehe boze co za chora mentalność

gość, 23-06-11, 11:57 napisał(a):Jaka ona płaska na tym przedostatnim zdjęciu… typowa gruszka :/Jen ma dłuższe nogi od tłowia więc nie ejst gruszką.Trinny i Susannah mówiły ż gruszka charakteryzuje się bardzo długim tłowiem i krótkimi nogami

gość, 23-06-11, 13:54 napisał(a):maja osobistych trenerów, dietetyków i niańki do dzieci, do tego drobne zabiegi poprawiajace wyglad skóry to … żadna cięzka pracato wstan matole codziennie o 6 rano i biegaj lub cwicz na silowni!nikt za nia tego nie zrobi!to ciezka praca i mobilizacja

“Wielka diwa” a tak naprawdę zwykła laska ze slumsów. Nie rozumiem zachwytu tą osobą. Sztuczna, zarozumiała, nieproporcjonalnie zbudowana, robiąca ciągle te pseudo-seksowne miny z przymróżonymi oczyma, o bardzo średnim głosie.

Jest przepiękna

Zaskakuje pozytywnie ; D tyle lat mieć i tak wyglądać naprawdę elegancko ; )

na ostatnim zdjęciu przypomina B. Murphy.

Jaka ona płaska na tym przedostatnim zdjęciu… typowa gruszka :/

ojj. to prawda! sama wiem co to znaczy, ciężka praca..

pati1109, 23-06-11, 10:35 napisał(a):gość, 23-06-11, 10:15 napisał(a):Piękna. W tym wieku wygląda pieknie. Lady Gaga ma 24 lata, ona 40. Nie ma porównania. Tyle że gaga ma lepszą muzykę, ale ostatnio płyta J.Lo jest naprawdę dobra ;)co ty gadasz? Gaga ma 27 lat i to już dawno zostało udowodnione,że zmyśla ze swoim wiekiem.Chodziła do szkoły z jakaś tam gwiazdą (już nie pamiętam),Były w jednym roczniku a ta gwiazda ma 27 lat.Z resztą było jeszcze kilka innych faktów zostały opisane w bravo.gratuluje czytelnictwa ‘powaznej’ prasy ;]

jak to – brzuszki, kwitnący wygląd, promienność i te sprawy haha 😉

Ona niepotrzebnie wiąże te włosy o wiele lepiej jej w rozpuszczonych ;P jest naprawdę bardzo ładna.Jej nowa płyta bardzo dobrze sie sprzedaje.Ma się z czego cieszyc.

Piękna kobieta. Chciałabym tak wyglądać mając 40 lat.

JAK W BRAVO BYŁO OPISANE TO SZACUN…pati1109, 23-06-11, 10:35 napisał(a):gość, 23-06-11, 10:15 napisał(a):Piękna. W tym wieku wygląda pieknie. Lady Gaga ma 24 lata, ona 40. Nie ma porównania. Tyle że gaga ma lepszą muzykę, ale ostatnio płyta J.Lo jest naprawdę dobra ;)co ty gadasz? Gaga ma 27 lat i to już dawno zostało udowodnione,że zmyśla ze swoim wiekiem.Chodziła do szkoły z jakaś tam gwiazdą (już nie pamiętam),Były w jednym roczniku a ta gwiazda ma 27 lat.Z resztą było jeszcze kilka innych faktów zostały opisane w bravo.

gość, 23-06-11, 10:15 napisał(a):Piękna. W tym wieku wygląda pieknie. Lady Gaga ma 24 lata, ona 40. Nie ma porównania. Tyle że gaga ma lepszą muzykę, ale ostatnio płyta J.Lo jest naprawdę dobra ;)co ty gadasz? Gaga ma 27 lat i to już dawno zostało udowodnione,że zmyśla ze swoim wiekiem.Chodziła do szkoły z jakaś tam gwiazdą (już nie pamiętam),Były w jednym roczniku a ta gwiazda ma 27 lat.Z resztą było jeszcze kilka innych faktów zostały opisane w bravo.

unicef i ciuchy za setki tysiecy :/

gość, 23-06-11, 07:51 napisał(a):ona jest piękna ale w ogóle nie pasuje do tego kolesia.Masakra ! On miał jej posłużyc chyba tylko do reproducjirany, ale trzeba byc pustakiem zeby tak pisac, przykro mi ze Ciebie splodzili, Twoja mama musiala jakiegos malo inteligentnego palanta znalezc. to po tatusiu tak blyskasz komentarzam? do reprodukcji sluzyl jedynie? 😀

ona jest piękna ale w ogóle nie pasuje do tego kolesia.Masakra ! On miał jej posłużyc chyba tylko do reproducji

ona jest boska absolutnie zawsze.

JLO wyglada ok ale spiewac i grac to ona nie potrafi kompletna porazka!

Piękna. W tym wieku wygląda pieknie. Lady Gaga ma 24 lata, ona 40. Nie ma porównania. Tyle że gaga ma lepszą muzykę, ale ostatnio płyta J.Lo jest naprawdę dobra 😉