Karolina Gilon schudła 15 kilogramów. Odpowiada na pytanie JAK!
Gdy trzy lata temu poznaliśmy Karolinę Gilon na planie serialu Miłość na bogato była nieco większa niż jest dzisiaj. Dzisiaj gwiazdka przy wzroście 181 cm waży 64 kg.
Zobacz: Uwaga! Karolina Gilon będzie się rozwijać
Rok temu schudłam 15 kg i teraz utrzymuję cały czas sylwetkę. Ostatnio znowu mi się schudło chyba ze dwa kilogramy. Zawsze wykluczałam z diety węglowodany, a okazuje się, że mogę jeść ich dużo, ale nie mogę jeść tłuszczu, który wykluczyłam, bo nie jem mięsa. Dotychczas byłam bardziej crossfitowa, ale rower też bardzo lubię, szczególnie na świeżym powietrzu, a rowerki zawsze traktuję jako taką 40-minutową rozgrzewkę na siłowni – mówi Gilon w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Lifestyle.
Gwiazdka podkreśla, że chętnie podjęłaby wyzwanie schudnięcia czy przytycia rzucone przez reżysera.
Jeśli to byłby naprawdę dobry reżyser typu Smarzowski i jeśli chciałby mnie do roli, powiedziałby: schudnij 20 kg dla roli, oczywiście, że bym to zrobiła – zapewnia.
Zobacz: Tak wygląda Karolina Gilon BEZ MAKIJAŻU. Czy na pewno może się podobać? (FOTO)
Ciekawe.
szczena jak u faceta
Jak widac, odchudzanie to indywidualna sprawa. Ja slabo chudne przy ograniczaniu kalorii, mecze sie a potem mam jo-jo. Dieta nielaczenia – bardzo zle sie czulam fizycznie. Za to podpasowala mi dieta niskoglikemiczna (Montignaca, ale pewnie South Beach tez by tak zadzialala) i schudlam duzo zdrowo i bez glodowania – w internecie sa blogi i fora z przepisami. Zaobserwowalam,ze od tluszczy nie tyje,ale od weglowodanow, (zwlaszcza tych niedobrych jak biala maka) od razu puchne. Diety Atkinsa czy Kwasniewskiego nie mam odwagi ruszyc, bo moja mama miala od tego stan przedzawalowy. A dieta paleo jest podobna do niskoglikemicznej, bo jedzenie jest niskoprzetworzone, ale jest dla mnie za trudna. Niejedzenie miesa jest takie sobie, bo malo kto wie, ale bialka nie dosc,ze sa podstawowym budulcem organizmu, to jeszcze bardzo wspomagaja odchudzanie – zwlaszcza jak ktos cwiczy. A bez miesa jest trudno dostarczyc wymagana ilosc bialek – podliczcie kiedys czy na mase ciala spozywacie wystarczajaco bialka, pewne wyjdzie wam z 50%.
Moja mama wazy 65 kg na 178 cm i przy tej kobiecie wyglada jak patyczek. Strasznie masywna i toporna sylwetka, w zyciu nie dalabym jej takiej wagi na oko.
Co za pustak?! Tłuszcze wyeliminowała, bo nie je mięsa- 😂 A co z tłuszczami zawartymi w roślinach? I co z dostarczaniem organizmowi witamin rozpuszczalnych tylko w tłuszczach?
[b]gość, 16-11-16, 20:12 napisał(a):[/b]Jest przynajmniej szczera, nie była gruba a jeśli twierdzi ,że schudła 16 kg to znaczy, że ważyła 80 kg i wyglądała dobrze.Inne polskie “celebrytki” niezależnie od wzrostu ważą 50 -52 kg bo to dobrze brzmi
[b]gość, 16-11-16, 17:54 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 16-11-16, 15:28 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 16-11-16, 14:17 napisał(a):[/b]Pfffff ja schudłam 37 kilo w 9 miesięcy.Karolina morze mi buty czyścićbóty qrwa[/quote]Kto was polskiego uczyl…?[/quote]Wow. Gratulacje!!!! Ja nie mogę sobie z 8 kg poradzić a tutaj wynik. Szok
Jest przynajmniej szczera, nie była gruba a jeśli twierdzi ,że schudła 16 kg to znaczy, że ważyła 80 kg i wyglądała dobrze.
brzydal
żadna z niej aktorka, więc po co miałby jej ktoś kazać chudnąć do roli. Do 5 sekundowego epizodu raczej nie warto
[b]gość, 16-11-16, 14:17 napisał(a):[/b]Pfffff ja schudłam 37 kilo w 9 miesięcy.Karolina morze mi buty czyścićbóty qrwa
Ale ona nie była gruba z kości na ości schudła czy co
Pfffff ja schudłam 37 kilo w 9 miesięcy.Karolina morze mi buty czyścić
Lubie laski z tatuażami ale ta mi średnio podchodzi
[b]gość, 16-11-16, 15:28 napisał(a):[/b][quote][b]gość, 16-11-16, 14:17 napisał(a):[/b]Pfffff ja schudłam 37 kilo w 9 miesięcy.Karolina morze mi buty czyścićbóty qrwa[/quote]Kto was polskiego uczyl…?
Chyba się złe zdjęcia zaczytały