Krzysztof Gojdź dla Kozaczka: Dziewczyny są dosyć leniwe i najchętniej…

Niedawno stacja TVN Style promowała swą wiosenną ramówkę. Wśród gwiazd stacji jest Krzysztof Gojdź prowadzący cykl Niezwykłe przypadki medyczne.

Zobacz: Krzysztof Gojdź dla Kozaczka: Spodziewam się wnuków!

Przy okazji promocji programu zapytaliśmy doktora – celebrytę, jak powinna wyglądać odnowa ciała i jego formy na wiosnę.

Zobaczcie, co odpowiedział nam ekspert:

– Przychodzi wiosna, kobiety powoli zaczynają się rozbierać – do miniówek, do krótkich koszulek, także tych na ramiączkach. Kobiety odsłaniają coraz więcej swojego ciała, pokazują też swoje mankamenty. Mankamenty, które mamy po zimie, czyli na przykład zbędne kilogramy albo cellulit. Zaczął się sezon, kiedy kobiety bardzo tłumnie przychodzą do moich wszystkich klinik, czy też do innych gabinetów SPA po to, aby poprawić te mankamenty.

Jak mówi doktor Gojdź, kobiety najczęściej szukają zabiegów redukujących cellulit i nadmierną masę ciała. Jednak zdaniem lekarza, zanim zapukamy do drzwi kliniki, powinnyśmy zacząć od… ruchu:

– Zawsze powtarzam swoim pacjentkom i klientkom: zacznij od siebie – pobiegaj trochę wokół domu, zacznij uprawiać sport, naucz się stosować odpowiednio zrównoważoną dietę i dopiero wtedy przychodź do mnie. Przez sport i wysiłek fizyczny możemy zmniejszyć wagę – podkreśla lekarz.

Zdaniem Gojdzia Polki mają pewien problem. Otóż… trochę się im nie chce.

– Niestety – dziewczyny, Polki są dosyć leniwe i najchętniej chciałyby przyjść, położyć się na godzinę na maszynę, która za nich zrobi wszystko i zlikwiduje ich kompleksy – zauważa lekarz.

– Powtarzam – może trochę wbrew swojemu biznesowi – zacznij od siebie, bo to jest najtaniej, a dopiero później wydawaj te tysiące złotych na te maszyny – mówi Gojdź.

Jakie zabiegi można zafundować sobie po zimie? Doktor Gojdź wskazuje na drenaż limfatyczny, dzięki któremu zmniejszymy cellulit oraz liposukcję.

Co poza tym?

– Są zabiegi odświeżające skórę. Skóra po zimie jest zmęczona przez to, że cały czas siedzimy w klimatyzowanych, czy ogrzewanych pomieszczeniach – jest wysuszona. Trzeba tę skórę odświeżyć – mówi doktor. – Czy laserowo, czy przez mezoterapię, czy przez bardzo głębokie nawilżanie skóry u kosmetologa. Ale nie wierzmy za bardzo w samą kosmetologię. Nie wydawajmy za dużo pieniędzy na drogie kremy, tylko uzbierajmy sobie pieniążki, wybierzmy dobrą klinikę i zróbmy głębokie nawilżenie kwasem hialuronowym czy mezoterapię – zachęca doktor.

Zdaniem Gojdzia w utrzymaniu skóry w dobrej kondycji pomagają domowe zabiegi:

– W domu możemy sami wykonywać zabiegi – dwa razy w tygodniu. Kupmy sobie jakiś peeling drobnoziarnisty w drogerii za 3 złote, na to nałóżmy sobie maseczkę, którą możemy sobie sami zrobić w domu z produktów, które mamy w lodówce. Awokado za kilka złotych – połówkę zjedzmy, a z drugiej połówki zróbmy maseczkę z łyżką miodu i płatkami. To będzie maseczka za maksymalnie 10 złotych, ale da więcej dobrego, niż maseczki czy drogie kremy – zapewnia ekspert.

Krzysztof Gojdź NAGO z… innym mężczyzną! (ZDJĘCIE)

– Trzeba trochę chęci i można zadbać o siebie również tanio – podkreśla doktor Gojdź.

Oczyszczona, odżywiona i nawilżona skóra powinna zostać zabezpieczona kosmetykami z filtrami przeciwsłonecznymi.

A Wy – jesteście już gotowe na wiosnę?