Wcina frytki i ma taką figurę? (FOTO)

piękna …mądra ..sławna…

gość, 03-01-14, 20:22 napisał(a):gość, 03-01-14, 12:10 napisał(a):gość, 03-01-14, 10:58 napisał(a):Szczerze to żaden wyczyn, kobieta nigdy nie była w ciąży, dlaczego wiec jej ciało miałoby się jakoś spektakularnie zmienić?!dlatego, że niektóre kobiety i bez ciąży mają skłonności do tycia, ile ty masz lat? 12?A ty ile masz lat? 2? Wystarczy dbac o zdrowe odzywianie i ćwiczyć …..sorry przeceniłam Cię, musisz mieć poniżej 10 lat skoro pleciesz takie bzdury

A moze te frytki sa przyrzadzone w piekarniku? Do tego rybka… co to takiego wielkiego? Fajny smaczny posilek:)

gość, 03-01-14, 12:48 napisał(a):Ja też ćwiczę, na co dzień jem niskokaloryczne jedzenie, więc raz na miesiąc mogę sobie pozwolić na tego typu jedzenie. ;)Raz na miesiac? Nie zartuj. Ja tez cwicze, zdrowo sie odzywiam, ale raz na 2-3 dni na kolacje zjadam tone ciasta i mam super figure

buciory na stole to tylko u durnych amerykańców.

a ona ma swietna figure? z takim wzrostem to raczej niewykonalne, ale nie mozna jej ujac uroku

gość, 03-01-14, 16:08 napisał(a):a ona ma swietna figure? z takim wzrostem to raczej niewykonalne, ale nie mozna jej ujac urokuco ty gadasz? to co,male kobietki nie moga byc ladne i miec super urody/figury? wposlczuje ci,bo zapewne jestes wielkim kobitungiem wygladajacym jak facet,a dzieki takim komentarzom probujesz sie podbudowac-zalosna.

ejjj wiecie ,co kobietki i panowie…ona niedawno paradowała z nadprogramowymi kg ,więc na bank się oddchudzała i ćwiczy…wcześniej jadła fast foody i tyła(buło kilka fotek,jak paraduje w mega obcisłych dresach)…a teraz po diecie jak sobie zje raz na mc coś niezdrowego to nie przytyje 🙂

Dobra, powiem tak – liczą się nie kalorie, nie rodzaj żarełka, nie to czy ćwiczymy, tylko PROPORCJE.Zawsze byłam chudziną. Nagle na studiach brakło czasu na gotowanie i normalne jedzenie. Więc były fastfoody i zagryzanie przekąskami. +5 kg, co stanowiło 10 procent masy ciała, czyli niemało.Po prostu pochłaniałam za dużo kalorii, w stosunku do zapotrzebowania. Schudłam(oczywiście ćwicząc, komu by się chciało głodzić, to i tak się kończy jojem).Obecnie jem wszystko, ale wszystko w ilości, która nie powoduje tycia. Kebab na obiad? Owszem, ale pół dziś, pół na jutro. Pizza starcza na 3 obiady. Frytki? Czemu nie, ale tylko kilka. Jak mam ochotę napchać się czipsami, a nie zjeść tylko 30g, to zjadam i 150, ale to wszystko danego dnia. Jak to zrobić? Po prostu mieć kontrolę. I delektować się jedzeniem, nie jeść za szybko. A jak się chce jeść więcej, to się trzeba więcej ruszać. Proste i logiczne. Można sobie wszystko wyliczyć.

gość, 03-01-14, 14:56 napisał(a):nie lubię takich porównań,kto je frytki, kebaba itp. i ma taką figurę.Wszystko zależy od redyspozycji.Ja moge zjeść fast fooda ,czekoladę i kilka rzeczy innych na raz i nie tyję ,a ktoś inny będzie przybierał na wadze. Te porównania są prostackieojej nie chodzi o to, że ktoś sie chwali że nie tyje jak je frytki czy kebaba, tylko o to że taki news na kozaczku że ‘o maj gad ona je frytki i taka chuda’ a nikt nie wie ile kobita musi sie odchudzać i pracować na taką figure, a to że raz na czas frytki zje to nie musi zaraz niszczyć efektów diety i ćwiczeń!

Co wy gadacie nie zawsze trzeba malo jesc ,ograniczac sie zeby byc szczuplym.

gość, 03-01-14, 12:48 napisał(a):gość, 03-01-14, 12:09 napisał(a):gość, 03-01-14, 11:55 napisał(a):gość, 03-01-14, 09:31 napisał(a):Aaa, bredzicie. Ludzie, którzy pozwalają sobie na takie rzeczy raz na jakiś czas, dużo lepiej znoszą dietę niż ci, którzy z dnia na dzień rzucają wszystko: tłuszcze, produkty mączne, cukier, fast foody, słodycze itd. Tacy, co to najpierw jedzą byle co, a nagle zaczynają żywić się tartą marchwią i koktajlami ze szpinaku rzucają takie diety po tygodniu. Grunt to umiar i zdrowy rozsądek, nikt kto się zdrowo i racjonalnie odżywia nie przytyje nagle po zjedzeniu czegoś tuczącego. Ale widocznie niektórym ciężko sobie wyobrazić, że można jeść z umiarem ;]Dokładnie!100% racji, tym sposobem schudłam 30kg, tylko i wyłącznie dlatego, że raz w miesiącu czekała na mnie taka niespodzianka 🙂 a poza tym jadłam makarony ziemniaki sery i czasem słodycze.No bo makarony, ziemniaki, sery czy słodycze wcale nie muszą oznaczać od razu +50 kg na plusie, wszystko zależy od umiaru, jakości produktów i sposobu przyrządzania 😉 Można jeść biały makaron z górą tłustego mięcha i sera, a można ciemny gotowany al dente jedynie z sosem pomidorowym, przyprawami i odrobiną sera. Można jeść frytki, a można gotowane ziemniaki z koperkiem. Można jeść lody z bitą śmietaną, a można też domową szarlotkę na cienkim spodzie. Wszystko zależy od tego, co się wybierze. Naprawdę nie ma co wariować i nagle w jeden dzień (np. 1 stycznia 😉 ) skreślać z listy 3/4 jadłospisu, bo kto by to wytrzymał…no właśnie to miałam na myśli i wszystko się zgadza a co więcej sprawdza 🙂

ja też jem frytki i mam taka figure, też mi wyczyn…

gość, 03-01-14, 11:55 napisał(a):gość, 03-01-14, 09:31 napisał(a):Aaa, bredzicie. Ludzie, którzy pozwalają sobie na takie rzeczy raz na jakiś czas, dużo lepiej znoszą dietę niż ci, którzy z dnia na dzień rzucają wszystko: tłuszcze, produkty mączne, cukier, fast foody, słodycze itd. Tacy, co to najpierw jedzą byle co, a nagle zaczynają żywić się tartą marchwią i koktajlami ze szpinaku rzucają takie diety po tygodniu. Grunt to umiar i zdrowy rozsądek, nikt kto się zdrowo i racjonalnie odżywia nie przytyje nagle po zjedzeniu czegoś tuczącego. Ale widocznie niektórym ciężko sobie wyobrazić, że można jeść z umiarem ;]Dokładnie!no jasne, ze tak!

gość, 03-01-14, 11:55 napisał(a):gość, 03-01-14, 09:31 napisał(a):Aaa, bredzicie. Ludzie, którzy pozwalają sobie na takie rzeczy raz na jakiś czas, dużo lepiej znoszą dietę niż ci, którzy z dnia na dzień rzucają wszystko: tłuszcze, produkty mączne, cukier, fast foody, słodycze itd. Tacy, co to najpierw jedzą byle co, a nagle zaczynają żywić się tartą marchwią i koktajlami ze szpinaku rzucają takie diety po tygodniu. Grunt to umiar i zdrowy rozsądek, nikt kto się zdrowo i racjonalnie odżywia nie przytyje nagle po zjedzeniu czegoś tuczącego. Ale widocznie niektórym ciężko sobie wyobrazić, że można jeść z umiarem ;]Dokładnie!100% racji, tym sposobem schudłam 30kg, tylko i wyłącznie dlatego, że raz w miesiącu czekała na mnie taka niespodzianka 🙂 a poza tym jadłam makarony ziemniaki sery i czasem słodycze.

Swietnie wyglada.

gość, 03-01-14, 12:09 napisał(a):gość, 03-01-14, 11:55 napisał(a):gość, 03-01-14, 09:31 napisał(a):Aaa, bredzicie. Ludzie, którzy pozwalają sobie na takie rzeczy raz na jakiś czas, dużo lepiej znoszą dietę niż ci, którzy z dnia na dzień rzucają wszystko: tłuszcze, produkty mączne, cukier, fast foody, słodycze itd. Tacy, co to najpierw jedzą byle co, a nagle zaczynają żywić się tartą marchwią i koktajlami ze szpinaku rzucają takie diety po tygodniu. Grunt to umiar i zdrowy rozsądek, nikt kto się zdrowo i racjonalnie odżywia nie przytyje nagle po zjedzeniu czegoś tuczącego. Ale widocznie niektórym ciężko sobie wyobrazić, że można jeść z umiarem ;]Dokładnie!100% racji, tym sposobem schudłam 30kg, tylko i wyłącznie dlatego, że raz w miesiącu czekała na mnie taka niespodzianka 🙂 a poza tym jadłam makarony ziemniaki sery i czasem słodycze.No bo makarony, ziemniaki, sery czy słodycze wcale nie muszą oznaczać od razu +50 kg na plusie, wszystko zależy od umiaru, jakości produktów i sposobu przyrządzania 😉 Można jeść biały makaron z górą tłustego mięcha i sera, a można ciemny gotowany al dente jedynie z sosem pomidorowym, przyprawami i odrobiną sera. Można jeść frytki, a można gotowane ziemniaki z koperkiem. Można jeść lody z bitą śmietaną, a można też domową szarlotkę na cienkim spodzie. Wszystko zależy od tego, co się wybierze. Naprawdę nie ma co wariować i nagle w jeden dzień (np. 1 stycznia 😉 ) skreślać z listy 3/4 jadłospisu, bo kto by to wytrzymał…

śliczna jest

Aaa, bredzicie. Ludzie, którzy pozwalają sobie na takie rzeczy raz na jakiś czas, dużo lepiej znoszą dietę niż ci, którzy z dnia na dzień rzucają wszystko: tłuszcze, produkty mączne, cukier, fast foody, słodycze itd. Tacy, co to najpierw jedzą byle co, a nagle zaczynają żywić się tartą marchwią i koktajlami ze szpinaku rzucają takie diety po tygodniu. Grunt to umiar i zdrowy rozsądek, nikt kto się zdrowo i racjonalnie odżywia nie przytyje nagle po zjedzeniu czegoś tuczącego. Ale widocznie niektórym ciężko sobie wyobrazić, że można jeść z umiarem ;]

Ha ha pokazala moje ulubione danie z restauracji Coat ! Zawsze je zamawiam ten sos jest pyszny 🙂

pewnie wyrzygała…

Ja tam jem i w KFC i w McDonaldzie, często jem czekoladę i inne słodycze, i nie mam problemu z tyciem bo się dużo ruszam. Jogging po 10km 3-4 razy w tygodniu, rozciąganie i brzuszki jak oglądam telewizję i nie ma problemu i poczucia winy jak zje się frytkę :/ wszystko dla ludzi, ale z umiarem i rozsądnie.