ALE FIGURA! Sara Boruc 3 tygodnie po porodzie w BIKINI – ma za sobą pierwszy TRENING
Zaledwie trzy tygodnie temu urodziła swoje trzecie dziecko, a już może śmiało pokazywać się w bikini. Sara Boruc pod względem tempa powrotu do formy po ciąży i porodzie dogoniła samą mistrzynię Annę Lewandowską!
Artur Boruc TOTALNIE zakochany w synku – Sara pokazała zdjęcie swoich chłopców
Boruc wypoczywa z rodziną na wakacjach. Zajmuje się maleństwem, ale myśli też o sobie – dziś po raz pierwszy zrobiła lekki trening.
Pierwszy trening za mną. Na razie basenik, parę przysiadów i brzuszków… Kondycja kuleje ale satysfakcja jest ogromna! – pisze Sara do swoich fanów na InstaStory.
Przy okazji żona Artura Boruca pokazuje ciało w bikini. Aż trudno uwierzyć, że tak niedawno miała jeszcze duży ciążowy brzuszek. Sara ma już naprawdę obłędną figurę. Parę dodatkowych kilogramów sprawiło, że wygląda jeszcze bardziej sexy.
Sara Boruc zdradza SEKRET szybkiego powrotu do formy po porodzie
Projektantka biżuterii zapewnia jednak, że to dopiero początek jej drogi powrotu do pełnej formy:
Słuchajcie, żeby nie było, że jest aż tak kolorowo… nadal mam na plusie dobrych parę kilogramów i kilka jak nie kilkanaście centymetrów w biodrach – pisze na InstaStory.
Sara Boruc pokazała SYNA! Opowiedziała o tym, jak rodziła w wodzie
Jędrność skóry też pozostawia wiele do życzenia, ale to normalne! Cieszę się, że udało mi się w miarę utrzymać formę w ciąży, tym bardziej, że tym razem jestem już po trzydziestce. Nie ma jednak cudów, zaufajcie mi – nic za darmo. A jeśli chodzi o powrót do aktywności to kwestia jest bardzo indywidualna i absolutnie nie możecie się sugerować moim przypadkiem, bo każdy jest inny. Koniecznie skonsultujcie się z lekarzem zanim zaczniecie trening w ciąży lub po niej – kończy Sara.
Ja urodziłam 9 lat temu i do tej pory mam 15 kg nadprogramowych hehe. Bo lubię żreć i jestem leniwa hehe. Pozdro zgrabne laseczki. Odpoczywajcie. Ja niestety na nockę idę się “lenić”
dla niej wygląd zawsze był najważniejszy…dowartościowuje się przez zdjęcia w bikini bo ma niską wartość w swoich oczach tak jak Sablewska czy Rozenek…
…nie da się patrzeć na ten plastik….ech
Patrzcie jak te sary i anie zrobily wam sieczke z mozgu. Wydaje sie wam, ze kazdy kto to krytykuje jest “madkom bombelka” z faldami tluszczu i pretensjami do calego swiata. Liczy sie tylko, ze jakas osoba, ktora ZARABIA na obecnej modzie na bycie fit powiedziala czy pokazala cos co wam imponuje. Strach sie bac ile z was jak na rozkaz odpuscilo by sport, gdyby przestal byc modny. Strach sie bac, ze nie widzicie, ze mozna o siebie dbac i jednoczesnie nie ulegac wplywom jakich zon czy kochanek sportowcow. Smutne jestescie, dziewczyny… moze dorosniecie?
A gdzie jest ta linia po porodowa od pępka w doł …dlaczego jej nie ma ?
Widać, że to jest retusz…ona zawsze się dowartościowuje przez swój wygląd…smutne to, że w sumie nie ma w swoich oczach wartości i w ten sposób szuka akceptacji i dowartościowania…tak jak Rozenek czy Sablewska…to chyba najbardziej jaskrawe przypadki epatowania figurą i nagością dla dowartościowania się…smutne to….
Gratuluję szybkiego powrotu do formy. Tak szczerze bez złośliwości, szacun. Niemniej jednak uważam, że wygląda to jak wyścig, która szybsza. I nie rozumiem czemu ma to służyć. Zero prywatności, intymności i jeszcze to mówienie, że każda ma inaczej i wrzucanie takiego zdjęcia… Ja po porodzie nie miałam czasu się wyspi ac a co dopiero fotki robić. Moje dziecko ma ponad rok, a do tej pory walczę z nadwagą. No cóż…. Faktycznie u każdego jest inaczej, ale ja nie potrafiłabym tak epatowac życiem prywatnym i swoim ciałem w necie. Po prostu bym się wstydziła. Szkoda mi tylko, że te wszystkie cekebrytki powodują być może nieświadomie ciśnienie u innych kobiet. Bo patrząc na to z boku przykre jest to, że zamiast spędzać czas z długo wyczekiwany dzieckiem wola chodzić na bankiety lub wlanie wrzucać sweet focie na insta. Smutne czasy.
To jest straszne kazda sue przesciga ktora szybciej chudnie lepiej wyglada po ciazy. Gdyby kazda z nas miala kasę na zabiegi masaże maseczki i inne cuda i jeszcze sztab ludzi do upiekszania i na koniec fotoshopa to bylybysmy laski !!!jak ma sie male dziecko i jest tylko maz który rano idzie do pracy to niestety marzy sie tylko o snie ! A nie o tym żeby ważyć 45 kg i mieć kaloryfer. Chory ten świat wygląd jest najważniejszy
Sara ma rację trzeba dbać o siebie i zdrowo się odżywiać i to nie tylko w czasie ciąży. Wygląda świetnie dla siebie i na pewno ma ogromną satysfakcję powinna być właśnie przykładem że można a nie tylko byłam w ciąży i waga mi pozostała bo to geny a w ukryciu się objada i zwala na geny
nie wierzę, że ona tak wygląda…retusz i tyle…żałosne…
Figura piękna. Ja ćwiczę brzuszki, chodzę na fitness a nie chudnę .. coś chyba nie tak.. a waze 51 kg i chce zrzucić boczki …
Mówcie sobie co chcecie, ale wasi mężowie marzą o takim ciele w swoim łóżku. Boruc to szczęściarz- ma i dzieci i seksowną żonkę. A wy sobie wmawiajcie że ciąża to pretekst żeby utyć 20 kg i z tym potem pozostać, bo “najważniejsze że urodziłam bombelka”. A mąż załamuje ręce i ogląda się z innymi. A potem czytam ale internecie “mąż po ciąży nie chce się ze mną kochać, dlaczego??” Hahaha otwórzcie oczy i zacznijcie o siebie dbać…
Dbać o siebie jak najbardziej, ale połóg to ważny okres regeneracji. Ledwo się macica obkurczy, a już biegiem na siłownię robić pompki, przysiady, podskoki, byle by wywołać chociaż jedno westchnienie zazdrości.
Chwalenie się z reguły nie jest mile widziane, ale ciało jest cholernie ważne. Zaniedbane ciało to dużo gorsze niż syf w domu, brudna bluzka czy smród z gaci. Bluzkę wrzucisz, a ciało masz jedno na całe życie, jak o nie nie dbasz, to świadczy źle o tobie.
Musi o siebie dbać bo jak nie to ja sponsor kopnie w tyłek zwlaszcza, że już zbliża się do 40-tki i czuje konkurencję ze strony mlodych i świeżych dziewczyn.
Wygląda lepiej niż ja bez ciąży 😁😁😂😂 gratuluję!
Stoi w takiej pozycji, wypięta do tylu zeby lepiej wyglądać i mowi ze nie jest kolorowo, a sama podkoloryzowuje
A co z odchodami połogowymi? Też jej nie dotyczą skoro w tak krótkim czasie po porodzie chodzi w bikini?
Przeciez na zdjeciach paparazzi Anka jeszcze dosyc dlugi czas po porodzie miala spory brzuszek, wciagala do zdjec na swoim ig. Ostatnio jakas dziewczyna, ktora byla na evencie z nia, napisala w komentarzu: “milo bylo Cie spotkac, ale duzy poziom zakompleksienia”.
Laser masaże obkurczanie skory ma dobry budżet a potem wmawia ciemnocie ze ćwiczy
Akurat 3 tyg po porodzie robila brzuszki. Nie mozna tak wczesnie robic brzuszkow, bo grozi to rozejsciem miesnia prostego brzucha.
Połóg celebrytek chyba nie dotyczy. Ja po porodzie przez 5 tyg. łazilam z podpachą od pępka do pleców i lało się ze mnie, a ty trzy tyg. po porodze w kusym bikini… zazdroszczę.
Śliczne zdjęcia 🙂
No tak robi treningi bo ma czas, nie musi myslec o niczym bo sa bogaci. Zwykli ludzie musza mierzyc sie z wszystkimi problemami i kobiety nie maja czasu na treningi.
Pomijając te jej absurdalne zdj z wygięty tylkiem w tył by optycznie splaszczyc brzuch i uda.. To wszystkie te zdjęcia ludzi na Ig i fb to życie na pokaz. Zakompleksieni ludzie właśnie tak robia_ nie idzie na trening dla siebie tylko się stylizuje właśnie by fotkę mieć. Gdyby NIKT o tym nie wiedział tego nie zobaczył to by się nawet za to nie brały. Improwizowane foty, prostackie składanie życzeń np mężowi/żonie na fb. Wszystko sztuczne i na pokaz, bez żadnych wartości. Ulukrowane sztuczne pseudo słodkie. Gdzie ludzie mają swoje wartości szok. Prawdziwe foty to widać na blogach ludzi którzy mają pasję.
Co za czasy. Takie postepowanie rozwija depresje u kobiet, którym trudniej jest o ładną sylwetkę po ciąży!!!
Przecież ta kretynka szkodzi kobietom! Oczywiście ciąża to nie choroba ale po coś te 6 tygodni połogu jest- nie mówię, żeby leżeć na tyłku bo to niewykonalne ale powrót do treningów po 3 tygodniach? I jeszcze się tym chwali arabski pustak.
Co za smutne czasy, w których najważniejsze są zawody, która celebrytka wrzuci na insta szybciej lepsze zdjęcie po ciąży. Świat o.c.h.u.j.a.ł.
Absolutnie nie widzę nic do zrzucenia. Zdrowa figura
Niech wraca do formy, dba o zdrowie, ale jesli nie ma nic poza tylkiem to przykre.
Tylek, tylek,tylek – beznadzieja!
A jakie ksiazki czytasz? A czym sie interesujesz? Co wiesz o Brexicie – wszak mieszkasz w tym kraju?
Co wiesz o problemach swiata? Wiesz cos o wojnie handlowej USA-Chiny? A literatura swiatowa, sztuka – co mozesz na te tematy powiedziec?
A ochrona srodowiska? Nic? No tak, tylek Ci wszystko przeslania!
I ta pozycja: zad w tył, żeby optycznie wyszczuplić uda i wciągnięty brzuch to jest ilustracją do “satysfakcji”? Żałosne.
Nie jesteśmy tak głupie, za jakie nas masz, Sara.
A co ma się chować bo wygląda i czuje się świetnie w ciąży, a większość kobiet nie? To może przebijmy sobie uszy, bo inni nie słyszą i im przykro, wydłubmy oczy bo inni nie widzą. Co ona za to może?
Ta kobieta jest żenująca. Puszczanie takich fotek w obieg, wiedzac, ze twoi odbiorcy to najczesciej znudzone młode matki to jakies skrajne wyrachowanie. Niby nie zachecam, tylko sie chwalę. Niby nie doradzam, ale “satysfakcja ogromna”. Głupie celebrytki wodzące za nos naiwne “fanki”, bez szacunku do własnej prywatności, prywatności własnej rodziny i wycierające sobie gębe swoją niekompetencją, zeby nałapać sponsorów. Dziewczyny, nie naśladujcie wszystkiego co jest w internecie, ta kobieta ZARABIA na swojej prywatności i sprzeda wam wszystko – podobnie jak Siwiec, Rozenek, Lewa i inne. Myślcie samodzielnie.
Ciało i figura czy to aż tak ważne, zlitujcie się, ważne że dziecko chowa się zdrowo, a nie w centrum uwagi figura szok, ja po pół roku od porodu wygladalam szczuplej jak przed ciąża, czy to już wyścig ktora i w jak krotkim czasie
Sara jest piękna
basen po porodzie naturalnym? w pologu? ja mialam krwawienia przez 8 tygodni 🙁
Ona nie jest kobieca, ani ładna..
Spoko. Ja mam takie ciało plus triche większe uda bez ciąży. I co mam się załamać? Żenujące babsko. Gusta są różne i nie wszyscy lubia rozmiar 34 poza tym.
Wow..każdy jest inny, nie sugerujcie się mną ale pokaże jak ja świetnie wyglądam. Hipokryzja i błazenada.