Aneta Kręglicka o swojej diecie. Co je i jak trenuje?

Aneta Kręglicka (55 l.) w 1989 roku została Miss Świata. Do dziś wiele osób uważa, że Kręglicka jest jedną z piękniejszych kobiet, które otrzymały ten tytuł. Pod jej zdjęciami nie brakuje zachwytów nad urodą i sylwetką modelki. Ostatnio jedna z internautek postanowiła zapytać, w czym tkwi sekret figury byłej Miss Świata.

Aneta Kręglicka ma PIĘKNE mieszkanie. Jest u niej prawie jak w PAŁACU (ZDJĘCIA)

Aneta Kręglicka o swojej diecie

Aneta Kręglicka w odpowiedzi na pytanie fanki zdradziła, jak wygląda jej dieta. Modelka podzieliła się naprawdę szczegółowym jadłospisem, który w jej przypadku się sprawdza. Zdradziła, co je na śniadanie i obiad, a także co zdarza jej się zjeść wieczorem. Wymieniła też produkty, których unika w swojej diecie.

Nigdy nie miałam problemów z wagą, a naprawdę nie jem mało. Dzień zaczynam ciepłą wodą z cytryną, zimą plus imbir. Śniadanie jem duże, są to płatki owsiane na wodzie z gotowanym też na wodzie jabłkiem z cynamonem i goździkami – ok. 10 minut, do tego orzechy, śliwki suszone i koniecznie gęsty, śmietankowy jogurt. Poza tym jajka, sery i mój wynalazek – mozarellę z powidłami plus czarna kawa. Obiad to zwykle mieszane pieczone i surowe warzywa, ziarna, zawsze awokado, rukola lub inne sałaty, ryby. Unikam mięsa i makaronów, ale uwielbiam pizzę, burratę i sushi. Kolacji nie jadam, czasami pieczone jabłko lub owoc, nie za późno. Popijam czerwone wino – lampkę. To z grubsza moje menu – napisała Kręglicka.

Oczywiście dieta to nie wszystko. Do tego dochodzą ćwiczenia, na które Aneta Kręglicka decyduje się 4 razy w tygodniu.