Taylor Swift kocha fast-foody, a mimo to ma figurę modelki! Jaki jest jej sekret?

Taylor Swift jest według wielu muzycznych rankingów najpopularniejszą wokalistką na świecie. 

Zasłynęła hitami, takimi jak: „Cruel Summer”, „Shake it off”, czy też „Love Story”.

Wiele osób oprócz muzyki Taylor Swift  ceni także jej  naturalny wygląd i smukłą sylwetkę. 

Okazuje się, że artystka nie katuje się drakońskimi dietami i ostrymi ćwiczeniami. Zamiast tego wybiera racjonalne rozwiązania.

Taylor Swift uwielbia po ranku jadać proste, zwykłe śniadania. Przeważnie wybiera zwykłe płatki z mlekiem, albo naleśniki. Dzięki temu ma energię na cały dzień.

Mimo to Taylor Swift codziennie pamięta o tym, żeby w jej menu nie zabrakło chudego mięsa, warzyw i owoców. 

Chętnie sięga również po naturalne jogurty, zdrowe kanapki, czy też pyszne sałaty z dressingiem.

Jednak Taylor Swift tak naprawdę dzięki eliminacji szkodliwych napojów może się pochwalić wysportowaną sylwetką. 

Wokalistka stara się unikać jak ognia alkoholu oraz wszystkich napojów słodzonych z powodu dużej ilości cukru.

Samo jedzenie nie wystarcza, żeby wyglądać tak dobrze jak Taylor Swift. Gwiazda pamięta także o regularnych ćwiczeniach na macie, którą zawsze zabiera ze sobą. 

Taylor Swift uwielbia ćwiczenia rozciągające na całe ciało, które chętnie łączy z jazdą na rowerze w sezonie wiosenno-letnim.

Taylor Swift jednak jak każdy człowiek lubi od czasu do czasu zjeść pysznego, tłustego burgera. Na takie przerwy od diety pozwala sobie zazwyczaj w weekendy.

Wtedy też jada ulubione frytki robione na głębokim oleju. Ma także słabość do domowych wypieków, takich jak ciasteczka i drożdżówki.
Warto jednak podkreślić, że są to odstępstwa od diety, a nie regularne, kulinarne grzeszki.