To dlatego Woźniak-Starak jest taka szczupła. Zdradziła sekret diety!

Agnieszka Woźniak-Starak od lat zachwyca przed kamerami nie tylko charyzmą i profesjonalizmem, ale także świetną formą. W jednym z wywiadów zdradziła, jaki jest jej sposób na utrzymanie dobrej kondycji i świetnej figury.

Agnieszka Woźniak-Starak – kariera, życie prywatne

Agnieszka Woźniak-Starak to jedna z najpopularniejszych dziennikarek i prezenterek telewizyjnych w naszym kraju. Od lat świetnie radzi sobie przed kamerami, początkowo w Telewizji Polskiej, a później w TVN. Widzowie mogli ją oglądać w takich formatach jak: „Dzień Dobry TVN”, „Azja Express”, „Mam Talent”, „Kawa czy herbata?” i „Pytanie na śniadanie”. Niedawno wróciła do korzeni i ponownie występuje w programie “Pytanie na śniadanie”.

Niegdyś związana była z Piotrem Woźniakiem-Starakiem, znanym producentem filmowym i przedsiębiorcą. 18 sierpnia 2019 r. odmienił jednak życie Agnieszki Woźniak-Starak na zawsze. To właśnie tego dnia w tragicznym wypadku na jeziorze Kisajno zginął jej mąż. Od kilku lat prywatnie dziennikarka związana jest z restauratorem Maciejem Pasikowskim.

Zobacz więcej: Agnieszka Woźniak-Starak ujawnia, co działo się po śmierci męża. Pierwsze tak mocne wyznanie

Agnieszka Woźniak-Starak ujawnia tajemnicę swojej sylwetki

Agnieszka Woźniak-Starak od lat przyciąga uwagę mediów i ma szerokie grono obserwatorów nie tylko dzięki swojej imponującej karierze dziennikarskiej. Od lat uchodzi również za jedną z najbardziej stylowych i zadbanych postaci polskiego show-biznesu, a jej nienaganna sylwetka regularnie budzi zainteresowanie fanów i mediów. W jednym z niedawnych wywiadów zdradziła swój sposób na utrzymanie dobrej figury.

Pilnuję diety, nie jem po 18, staram się tego trzymać. Staram się odżywiać zdrowo, jeść dużo białka – mówiła w rozmowie z “Pudelkiem”.

Okazuje się, że gwiazda stawia przede wszystkim na zdrowy styl życia, starając się na co dzień trzymać zbilansowanej diety. Jednocześnie nie popada w skrajności, bo gdy ma ochotę, pozwala sobie również na coś słodkiego.

Chciałabym powiedzieć, że unikam cukru, ale nie jestem w tym konsekwentna. Lody, pizza… Jak na coś mam ochotę, to sobie nie odmawiam. Ale staram się trzymać tej 18, to moja żelazna zasada. Staram się trzymać okno żywieniowe, ale ja muszę jeść rano. Nie wyobrażam sobie treningu bez śniadania – wyznała także Woźniak-Starak.

Zobacz więcej: To on był pierwszym mężem Agnieszki Woźniak-Starak. Dziś ma 8-letniego syna

Kluczowa jest nie tylko dieta

Agnieszka Woźniak-Starak szczególną zasługę swojej dobrej formy przypisuje także aktywności fizycznej. Dziennikarka stara się dużo ruszać i chętnie korzysta z różnych form ruchu, dzięki czemu utrzymuje dobrą kondycję i energię na co dzień.

Trzeba się ruszać, dużo ćwiczyć. Ja to staram się robić w każdym możliwym momencie, kiedy mam na to czas i moce przerobowe. Ja też nie ukrywam, że im jestem starsza, tym lepiej się ze sobą czuję. Być może to przewrotne, ale tak jest. Jeżdżę konno, ćwiczę, trenuję, zawsze coś robię – dodała.

Zobacz więcej: 47-letnia Woźniak-Starak ogłosiła radosne wieści. Nowy członek rodziny