Zasady diety białkowej Oxy – czy naprawdę jest skuteczna?
Schudniesz już w pierwszym tygodniu!

W ostatnim czasie coraz popularniejszą metodą na odchudzanie jest tak zwana dieta oxy.
Zobacz też: 12 SPOSOBÓW NA SCHUDNIĘCIE
Czym ona jest i jakimi elementami się charakteryzuje?
Przede wszystkim jest ona podzielona na fazy: detox, fat burning, step i balance. Każda z nich trwa 7 dni.
Główne zasady diety oxy polegają na spożywaniu 5 posiłków dziennie: śniadania, porannej przekąski, obiadu, wieczornej przekąski i kolacji.
Pierwsza faza polega na przystosowaniu organizmu i szybkiej zmiany nawyków żywieniowych. Główną podstawą diety jest shake z żurawiny, kefiru i otrąb.
Napój zawiera przeciwutleniacze, dzięki którym oczyści się organizm z toksyn i przyspieszy przemianę materii.
Co więcej, dzięki temu, że dieta w głównej mierze opiera się również na warzywa (białko roślinne), możemy uniknąć efektu jojo i szybko utracić tkankę tłuszczową.
Zobacz też: Czy dieta Anny Popek pomoże schudnąć każdej kobiecie?
Ile można schudnąć na diecie oxy?
Jak wynika z relacji kobiet na forach internetowych, już po pierwszym tygodniu można spalić 1,5 – 3 kg. Wynik ostateczny zależy od indywidualnych predyspozycji i uwarunkowań genetycznych.
Ile kosztuje dieta oxy?
Ceny pakietów zaczynają się od 49 zł w górę. Płacicie m.in. za plan żywieniowy, który jest obliczony np. na 28 dni. Im więcej dni diety, tym naturalnie cena się zwiększa.
Dodatkowo możecie otrzymać konsultacje dietetyczne oraz e-booki z poradami dietetycznymi.
Co ciekawe, z tej metody korzystała m.in. Agnieszka Kaczorowska, która stwierdziła, że:
Czuję się świetnie, mam naprawdę dużo energii na to, by realizować swoje pasje! A to jest dla mnie najważniejsze.
Zobacz też: Czy dieta Sylwii Szostak jest receptą na sukces?
Czy ktoś z Was skusił się na tę metodę odchudzania? Jeśli tak, to czy osiągnął wymarzone efekty?
