Narzeczona Arka Milika pokazała, co jedzą w ciągu dnia.

Jessica Ziółek jest narzeczoną Arkadiusza Milika i wschodzącą projektantką. Ziółek i Milik uchodzą za zgodną i dobrze dobraną parę. Oboje się świetnie dogadują, mają ze sobą wiele wspólnego – dbają o swoją sylwetkę ale lubią przy tym zdrowo i pysznie zjeść. Jessica pokazała na swoim Instagramie, co takiego przygotowuje w domu. Zrobiliśmy się głodni.

Jessica Ziółek i Arek Milik ZARĘCZYLI SIĘ! Narzeczona piłkarza pokazała pierścionek!

Co na co dzień gotuje Jessica Ziółek?

Jessica Ziółek czas kwarantanny wykorzystuje, by poeksperymentować w kuchni. Narzeczona Arkadiusza Milika pokazała na swoim InstaStory, co przygotowała do jedzenia dla siebie i Milika.

Jessica zdradziła na Story przepis na pyszny, sycący a przede wszystkim zdrowy deser. Do blendera wrzuciła daktyle, pół banana, orzechy nerkowca, łyżkę protein i mleko kokosowe – miały być kulki, wyszedł jednak zdrowy pudding, na wierzch którego Ziółek ułożyła świeże owoce, jak borówki, czy maliny.

Taki styl ma Jessica Ziółek, dziewczyna Arkadiusza Milika

Fot.Instagram/jessica_ziolek

Do picia świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy, który jest świetną dawką potrzebnej witaminy C.

Fot.Instagram/jessica_ziolek

Na obiad Jessica przygotowała danie z krewetkami. Ziółek śmiała się na nagraniu z wielkości porcji dla niej i dla Arka. Zdecydowanie, ta dla Arkadiusza była większa i bardziej kaloryczna przez dodanie makaronu.

Tak wygląda śniadanie i obiad Kylie Jenner. Zdradziła, co je w ciągu dnia (DIETY GWIAZD)

Oboje dbają o linię i prowadzą zdrowy tryb życia. Jessica w jednym z z wywiadów przyznała, że Arek bardzo lubi jej kuchnię, do tego stopnia, że woli zjeść w domu niż na mieście. W ich menu jest dużo ryb i owoców morza, rzadziej sięgają po czerwone i ciężkie mięso. Oczywiście musi być dużo warzyw.

Ziółek stara się jeść produkty bez glutenu i laktozy.