Meghan Markle pije ten napój, a Khloe Kardashian stosuje ten trik przed wyjściem do restauracji (DIETY GWIAZD)

Wiele gwiazd staje na głowie, aby zachować zgrabną sylwetkę, a także dobrze się czuć i mieć mnóstwo energii każdego dnia.

Poznajcie zdrowe nawyki Victorii Beckham, Khloe Kardashian czy Anny Lewandowskiej.

Które z nich zastosujecie u siebie?

https://www.instagram.com/p/B_uIF_jhyoY/?utm_source=ig_web_copy_link

Anna Lewandowska dzień zaczyna od zdrowego szota. Składa się on z wody, imbiru, kurkumy i cytryny.

ZOBACZ TEŻ: Anna Lewandowska pokazuje swoje ŚNIADANIA na kwarantannie. Aż ślinka cieknie! (DIETY GWIAZD)

Gwiazda “Top Model”, Sandra Dorsz zdradziła nam, że swój poranek zaczyna od napoju składającego się z imbiru, pomarańczy i miodu.

ZOBACZ: Sandra Dorsz – finalistka Top Model, zdradza nam, jak wygląda DIETA modelki (DIETY GWIAZD)

Victoria Beckham również przestrzega porannego rytuału.

Dzień zaczyna od wypicia dwóch łyżek octu jabłkowego. Obniża on poziom cukru we krwi i przyspiesza metabolizm. Zawiera mnóstwo witamin z grupy A, B, C, E, P i mikroelementów. Później sięga po szklankę ciepłej wody z cytryną.

ZOBACZ TEŻ: Oto, co każdego ranka robi Victoria Beckham – to dlatego TAK wygląda

Meghan Markle po południu sięga po zielony koktajl. Pomaga on jej utrzymać stały poziom energii przez cały dzień.

Jenna Dewan ma idealną sylwetkę. Zawdzięcza ją m.in. zielonym smoothie, do których dodaje kolendrę, pietruszkę, spirulinę.

ZOBACZ TEŻ: Jenna Dewan pokazała swój BRZUCH 1,5 miesiąca po porodzie

Halle Berry ma 53 lata i figurę nastolatki. Zawdzięcza ją jodze, ale także zdrowej diecie. Aktorka choruje na cukrzycę i je cztery małe posiłki dziennie.

Moja dieta uzależniona jest od mojej cukrzycy, dlatego też staram się spożywać cztery małe posiłki dziennie. Dzięki temu czuje się silniejsza i zdrowsza.

Gwyneth Paltrow uważa, że powinniśmy jeść wszystko, co lubimy, ale z umiarem.

Stara się ona jeść więcej nieprzetworzonej żywności niż przetworzonej, jednak według gwiazdy, gdy kochasz Oreo – jedz Oreo! Tylko z umiarem.

Khloe Kardashian przed wyjściem do restauracji wypija szklankę wody – dzięki temu zamawia mniejszy posiłek.

ZOBACZ TEŻ: Oto dieta Khloe Kardashian – Koko zrzuciła łącznie ponad 15 kg