Agnieszka Kaczorowska opowiedziała o swojej DIECIE. Przez lata jej sylwetka zmieniała się wiele razy
Co robi, że zachowuje szczupłą figurę?
Agnieszka Kaczorowska (28 l.) na prośby wielu fanów postanowiła poruszyć temat diety i tego, jak na przestrzeni lat zmieniła się jej sylwetka. Aktorka przekonuje, że w pełni się akceptuje i czuje, że jest w najlepszym momencie swego życia. Kaczorowska pokazała stare zdjęcia i dokładnie opisała swoją transformację.
Agnieszka Kaczorowska pokazała się w BIKINI. Co za FIGURA!
Agnieszka Kaczorowska pisze o swojej diecie
Agnieszka Kaczorowska wielokrotnie podkreślała, że to jak obecnie wygląda nie jest zasługą diety cud a zmianą, jaka zaszła w jej głowie. Aktorka kiedy została mamą przeszła wewnętrzną przemianę. Macierzyństwo jej służy, a Agnieszka doskonale odnalazła się w tej roli.
Agnieszka Kaczorowska pokazuje stare zdjęcie i pisze, jak schudła: To nie dieta cud
Aga na Instagramie postanowiła poruszyć temat diety i ćwiczeń i chronologicznie opisała, jak przez lata zmieniało się jej ciało.
Pora zabrać głos w temacie mojej sylwetki, tak często o nią pytacie. To bardzo złożony temat. ROK 2010, treningi 7 razy w tygodniu, czasem 2/3 dziennie. Ścisła sportowa dieta. Ciągła gonitwa za ciałem „doskonałym”.
Rok 2012, pierwsza wielka zmiana w ciele. Kontuzja. Gips. 2 miesiące leżenia. Smutek. Brak pomysłu na siebie i przyszłość. Dużo jedzenia. + 10 kg – zaczęła Kaczorowska.
https://www.instagram.com/p/CFR277oH8sw/
Waga aktorki wahała się w zależności od tego, jak wyglądała jej praca.
Rok 2014, nowe wielkie wyzwanie w postaci TzG. Ekscytacja. Radość. Motywacja. Mnóstwo treningów w stylu cross fit, bieganie i taniec. Ścisła dieta. – 8kg.
Początek 2015 roku, przerwa od TzG. Uczucie pustki. Brak treningów. Zima. Trochę samotności. + 3/4kg. – pisze Agnieszka.
Metamorfoza sylwetki Agnieszki Kaczorowskiej
Aktorka w maju 2015 roku schudła i wyrzeźbiła ciało dzięki występom w TzG. Rok później przytyła 12 kilogramów. Przez dwa lata schudła 13 kg. co wiązało się z pracą i zaręczynami. W ciąży Kaczorowska przytyła 10 kilo, co szybko zrzuciła.
Rok 2016, pochyła w dół. Odreagowywanie stresu i emocji z roku 2015. Presja. Totalna samotność. Brak motywacji. Poszukiwanie nowych wyzwań, swojej drogi. Treningi prawie codziennie. Dieta sportowa lub odchudzająca, a efekt odwrotny, +12 kg.
PRZEŁOM w podejściu do życia, do ciała, do siebie. początek pracy nad akceptacja, miłością do siebie, obserwacją i samoświadomością, nad wysłuchiwaniem się w potrzeby ciała i duszy – napisała.
Aktorka po tym czasie nie była na żadnej diecie. Nauczyła się słuchać swojego organizmu i dzięki temu je wszystko, na co ma ochotę, ale stara się wybierać naturalne i nieprzetworzone produkty.
Trzeba przyznać, że figura tancerki przez lata zmieniała się, jednak teraz Agnieszka promienieje.
Wy też widzicie tę zmianę?
ZOBACZ WIĘCEJ:
Agnieszka Kaczorowska pisze o TABU związanym z zarobkami: „Lubię zarabiać pieniądze”
Agnieszka Kaczorowska mówi o powrocie do pracy. Fanka: „Uważam, że ta wypowiedź krzywdzi wiele mam”
Agnieszka Kaczorowska karmi piersią córkę na Instagramie: „Temat niezwykle bliski memu sercu”